當(dāng)夫妻雙方想要寶寶的時候，往往第一時間想到的就是戒煙戒酒，鍛煉身體，慎用藥物，健康觀念強一些的夫妻會去做個全面的孕前檢查。但是還有很多疾病會影響懷孕，甚至在孕期才是高發(fā)期，所以，備孕階段我們更要預(yù)防這些疾病的侵害，預(yù)防它們阻擋你們健康寶寶的到來。備孕期間需要預(yù)防哪些疾病呢，下面就讓小編來告訴大家吧

　　備孕期間需要預(yù)防哪些疾病

　　一、防乳腺癌

　　乳腺癌是近幾年女性高發(fā)癌癥之一，它嚴(yán)重影響女性身心健康甚至危及生命。女性懷孕后雌、乳激素翻倍的增長，在激素的刺激下，腫塊會進一步的增大，原本隱性疾病顯現(xiàn)出來，雖不能確定乳腺癌是否為懷孕所導(dǎo)致，但激素水平增加會加重病情。

　　預(yù)防方法：

　　1、運動。保持一定的活動量，可以有效地降低人體內(nèi)引起乳腺癌細胞增長的激素水平。每天若有5個小時以上的時間來活動筋骨，你患上乳腺癌的幾率就會降低31%到41%。

　　2、曬太陽。充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加受孕的幾率。有研究表明，在日照充實的季節(jié)，女性受孕的幾率明顯高于其他季節(jié)。同時，多接受一些陽光的沐浴還可以減少患乳腺癌的發(fā)病幾率。在春夏兩季，每天15分鐘的日光浴就可以讓你體內(nèi)產(chǎn)生足夠的維生素D，而在日照較短的秋冬，可以直接服用維生素D，與日光浴的效果是相同的。

　　二、防膀胱炎

　　膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病，由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵入，所以女性患膀胱炎的幾率很高。而膀胱炎給人帶來難言的痛苦：尿頻、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出現(xiàn)血尿和膿尿。

　　其實膀胱炎一般不會影響懷孕，但是由于此種疾病帶來難言的痛苦，很多人選擇盡快藥物治療，而恰巧此時女性正處于備孕期，藥品可以造成胎兒的發(fā)育不正常，容易引起胎兒畸形。因此治療期間盡量避免懷孕。

　　預(yù)防方法：

　　1、勤上廁所。憋尿會降低膀胱的抵抗力，導(dǎo)致膀胱炎的發(fā)生。所以趕走患膀胱炎的危險其實也很簡單，你只需做到勤上廁所即可。增加排尿的次數(shù)，可以減少尿道中的細菌含量，細菌減少了，膀胱炎自然也不容易患上了。此外，性愛之后也要馬上排尿，避免細菌通過尿道傳入膀胱中。

　　2、不要用有香味的沐浴劑，因為這樣會使膀胱的內(nèi)膜受到不必要的化學(xué)物刺激。

　　三、防陰部疾病

　　由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，稍不注意就會受到陰部疾病的困擾，是造成不孕不育的原因之一。所以備孕階段的女性更要關(guān)注此方面的問題。

　　預(yù)防方法：

　　1、每月一次陰部自檢，可以幫助你及早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的陰道疾病，并及早治療。

　　(1)黑斑——可能是外陰癌的征兆。外陰癌是一種少見的皮膚癌，不及早治療就可能致命。但只要及早就醫(yī)，90%都可治愈。

　　(2)腫塊——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性腫瘤，極少情況下會是外陰癌。如果2周之后腫塊仍不消失，就要及時就診。

　　(3)小白點、皮膚干枯如紙——可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內(nèi)分泌失衡所引起，如果不及時治療，就會引起陰唇萎縮。

　　(4)異味、瘙癢——可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時診斷治療，就可能引起早產(chǎn)，或是影響胎兒健康。

　　2、裸睡。你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。嚴(yán)嚴(yán)實實地捂了一天，在晚上你總要給你的身體一個回歸自然、完全放松的機會吧。況且，敏感的陰部如果總是不能夠透透氣，細菌就更容易滋生，一不小心，陰部感染和過敏就要來煩惱你了。所以，當(dāng)你累了一天，完全放松地躺在床上時，何不也給身體一次徹底放松的機會?

　　四、預(yù)防滴尿

　　30多歲的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動時，都會有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的時候，尿道周圍的肌肉會受到強力的拉扯，一旦恢復(fù)不好，就容易失去彈性。

　　預(yù)防方法：

　　產(chǎn)前的一種幫助生產(chǎn)的陰道肌肉鍛煉操，同樣可以幫助產(chǎn)后肌肉功能的恢復(fù)。 吸氣——收縮肌肉——持續(xù)——放松，10分鐘1次，一天2次，如此堅持4——6周，就可以讓肌肉得到鍛煉和恢復(fù)。

　　五、防卵巢癌

　　備孕期間需要預(yù)防哪些疾病？卵巢癌。卵巢癌是死亡率最高的一種疾病，其癌變早期毫無癥狀，一旦有臨床癥狀時，病情往往已到晚期，所以其危險度不可小視。有報道顯示卵巢癌的患者不孕的幾率可高達40%，因為卵巢癌會影響卵巢功能，腫瘤較大時壓迫輸卵管造成輸卵管不通等情況，都會影響受孕。

　　預(yù)防方法：

　　維生素C和E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲。研究表明，如果每天攝取90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率就會減少一半。

　　六、防宮頸癌

　　宮頸癌也稱子宮內(nèi)膜癌或子宮內(nèi)膜腺癌。對宮頸癌來說最危險的是懷孕，因為宮頸癌早期不會影響懷孕，如果在懷孕之前沒有檢查出來媽媽已經(jīng)有宮頸癌，那么隨著懷孕，子宮大量充血，媽媽輸送來的營養(yǎng)不僅養(yǎng)了寶寶，同時會使癌變部位迅速增長。再加上身體因懷孕分泌的一些激素對癌癥有促進作用，懷孕時身體免疫力下降，對抗癌細胞的作用減弱，而宮頸癌的一些征兆如出血等又會被認為是先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象而被忽略，等到生完寶寶再發(fā)現(xiàn)時就晚了，預(yù)后的效果很不好。

　　預(yù)防方法：

　　據(jù)調(diào)查，在患有宮頸癌的女性中，有30%的人葉酸攝入量明顯低于正常女性。預(yù)防宮頸癌就要給身體補充足夠的葉酸。獲取葉酸的方法并不復(fù)雜，只需要每天一餐谷類早餐就可以滿足需求。或者在備孕期前就開始提早補充葉酸片。

　　準(zhǔn)媽媽備孕期間做好各方面的預(yù)防工作，為了寶寶的健康做好備孕，改掉平時生活中的不良生活習(xí)慣很重要。

　　當(dāng)然，如果你已經(jīng)確認身體有某些不適的癥狀，那么還是要趕快去醫(yī)院做檢查哦，產(chǎn)前的體檢也是必不可少的~以上就是備孕期間需要預(yù)防哪些疾病的全部內(nèi)容啦。

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