八個月寶寶應(yīng)該要開始攝入輔食，而吃的輔食也有一套大學(xué)問，家長需要做好科學(xué)的搭配，這也是從寶寶的身體發(fā)育現(xiàn)狀考慮，選擇一些適合寶寶吃的食物。那么，適合八個月寶寶吃的輔食有哪些呢？

八個月的寶寶吃的輔食有很多種。八個月大寶寶已經(jīng)萌出了乳牙，可以適當(dāng)搭配固體食物，比如面包片、磨牙棒、饅頭干，這些食物可以很好的幫助乳牙的生長，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力。但需要注意的是，給寶寶添加輔食時，一定要選擇新鮮食材，最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃。

八個月的寶寶體重會大幅度增加，主要因為蛋白質(zhì)、熱量、鐵質(zhì)等物質(zhì)的充分吸收。此階段給寶寶添加的輔食中，還應(yīng)該富含谷蔬、碳水等營養(yǎng)物質(zhì)。此外，寶寶的母乳量減少了，所以還需要補充更多的水分。

八個月的寶寶腸胃功能已經(jīng)有了一定的發(fā)育，但是也要規(guī)律地增添輔食，不要給寶寶一次吃太多，更不要給寶寶進食太頻繁。如果寶寶對某種輔食不感興趣，媽媽可以過兩周后再添加，一定不要強行喂食，以免適得其反。同時還注意寶寶腹部的保暖，不然可能引發(fā)消化不良。