很多家長把孩子當家里的寶貝，平時跟照顧小皇帝小公主一樣照顧。即使如此，也還是避免不了孩子會出現這樣那樣的情況，比如免疫力差，挑食，營養(yǎng)不良等。是什么原因所致？興許孩子體內缺鈣鐵鋅這三種礦物質元素了。那鈣鐵鋅到底有什么用處呢？和孩子生長發(fā)育有什么聯系呢？

鈣鐵鋅是人體必需的礦物質元素，與兒童的生長發(fā)育有著密切的聯系。

1.鈣的作用

鈣是人體骨骼的重要成分，是孩子身體發(fā)育、成長的根基。孩子長不長得高，也要看鈣補得好不好！鈣不僅是參與構成骨骼的主要成分，而且對機體的健康也有著密不可分的聯系。長期缺鈣的話還會引起骨骼的改變，導致孩子發(fā)育遲緩，身高體重不達標。

2.鐵的作用

鐵是參與合成血紅蛋白的重要元素。鐵是血紅蛋白重要組成成分，缺鐵會影響人體造血系統，進而導致氣血不足，面色蒼白。缺鐵會影響兒童大腦的正常運作和智力發(fā)育，還會影響運動功能，造成發(fā)育遲緩。

3.鋅的作用

鋅可以維持孩子的正常免疫力,強化孩子的記憶力，并促進孩子的大腦發(fā)育。鋅是目前被認為與免疫系統關系最密切的必需微量元素，對免疫系統具有營養(yǎng)和調節(jié)作用。[1]鋅參與核酸、蛋白質和能量的代謝及氧化還原過程，有利于免疫細胞的分裂、繁殖，保持體內均衡，可增強機體免疫功能。[2]鋅還可以促進腦中蛋白質及核酸合成，影響細胞分裂、生長和再生，并對腦中一些重要酶的生成及傳遞起重要作用，從而影響腦的發(fā)育和智能發(fā)展。[3]因此兒童缺鋅往往會出現免疫力下降、生長遲緩、智力低下的現象。

想要孩子健健康康地成長，那如何科學地給孩子補鈣鐵鋅呢？鈣鐵鋅口服液其實是個不錯的選擇。但市面上對于這類產品的選擇性太多了，如何選擇成為家長們的一個大難題。想知道鈣鐵鋅口服液什么牌子好？首先要學會如何挑選鈣鐵鋅口服液，才好判斷鈣鐵鋅口服液什么牌子好。

1.營養(yǎng)劑量

看營養(yǎng)劑量，是選擇產品的首要環(huán)節(jié)。營養(yǎng)劑量不足，孩子補充就不到位；但營養(yǎng)劑量過量，又會給孩子身體造成負擔。因此，符合《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》的參考標準，即1-3歲的孩子每天需要攝入鈣600mg、鐵9mg、鋅4mg，4-6歲的孩子每天需攝入鈣800mg、鐵10mg、鋅5.5mg。對于符合參考標準的產品家長是可以放心選擇的。

2.食品添加劑

家長們日常比較擔心食物中的食品添加劑會給孩子的身體健康造成影響，例如甜味劑會影響孩子的牙齒健康，香精容易使孩子對濃烈的味感形成依賴。所以，產品中的食品添加劑是越少越好的。

3.品牌

家長在給孩子選擇產品的時候也會比較關注品牌，如果品牌質量不過關，家長肯定不會放心。因此，在挑選產品的時候，也要關注品牌的口碑以及品牌的專業(yè)度。

按照以上三點來挑選的話，自然唯他鈣鐵鋅口服液就是一個很好的例子。我們從以下幾點來看：

1.品牌悠久，專業(yè)有保障

pentavite自然唯他，這是一個具有80年悠久歷史的專業(yè)維生素品牌，專注兒童營養(yǎng)健康已有50年歷史。Pentavite自然唯他陪伴一代又一代的世界嬰童健康成長，成為深受父母信賴的品牌。

2.營養(yǎng)均衡，科學配比

自然唯他鈣鐵鋅口服液以《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》為參考標準，科學配比，并根據兒童每天對鈣鐵鋅的需求量給予精準的食用量說明，并配備了刻度量杯，家長們再也無需糾結用量！

3.致力不添加

自然唯他鈣鐵鋅口服液致力不添加，不添加容易導致孩子蛀牙的白砂糖和果糖，也不添加乳制品和麩質這兩類容易致使孩子過敏的物質，對易敏人群友好。

家長們，鈣鐵鋅口服液什么牌子好相信您已有判斷的標準了。鈣鐵鋅元素與孩子健康密切相關, 孩子對各種有益的微量元素攝入時也要記住不可盲目貪多, 所謂物極必反, 攝入過量、不足或缺乏都會引起孩子身體出現不適的狀況。

參考文獻：

盛暉.微量元素與免疫力的微妙關系[J].父母必讀,2015(08):48-50.

[2][1]文志高. 元素與人體免疫力[A]. 中國微量元素科學研究會.中國微量元素科學研究會第十四屆學術研討會論文集（一）[C].中國微量元素科學研究會:中國微量元素科學研究會,2007:2.

[3]劉暉,萬輝琴,邢茜宜,叢琳,李玨聲.兒童鋅營養(yǎng)狀況調查及其與智力的關系[J].康復與療養(yǎng)雜志,1997(02):8-10.