對(duì)于子宮肌瘤想必很多的女性朋友都是比較了解的，對(duì)于很多備孕期的女性，子宮肌瘤是一種常見病，而子宮肌瘤的出現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的不孕的情況，所以在備孕前期需要進(jìn)行治療。當(dāng)然藥物和手術(shù)治療是最佳治療方式，但是在平時(shí)生活中，很多的姐妹可能不用知道，這3種水果是子宮肌瘤的“克星”，科學(xué)合理的吃，可以讓病情得到改善。

盤點(diǎn)子宮肌瘤最怕的三種水果

子宮肌瘤是女性常見良性腫瘤，絕大多數(shù)的子宮肌瘤患者沒有明顯的臨床癥狀，有的患者在體檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己得了子宮肌瘤，就需要進(jìn)行相關(guān)的治療，治療子宮肌瘤的方式也有多種，并且療效顯著。當(dāng)然，目前治療子宮肌瘤也不一定全靠醫(yī)學(xué)手段，在平常飲食中，多吃這3類水果，并且掌握正確的吃法，那么可以讓子宮肌瘤得到更好的改善。

1、山楂

山楂在平常生活中也是較為常見的，而在山楂中是含有一種物質(zhì)能夠讓我們?nèi)梭w預(yù)防癌癥，就是我們常說的“牡荊素的化合物”，具有抗癌的作用，如果說子宮肌瘤患者多吃，可以抑制肌瘤的增長(zhǎng)，其是能夠防止它發(fā)生進(jìn)一步的惡化情況，所以，多吃點(diǎn)再也不怕“瘤”長(zhǎng)大了。

2、蘋果

蘋果有一年四季都有，吃蘋果的好處真的很多，包括補(bǔ)腦養(yǎng)血、寧神安眠、潤腸通便、健脾養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏的功效，但是很多的人可能不知道在蘋果中含有特殊的物質(zhì)，可以改善子宮肌瘤，而且非常容易吸收，同時(shí)它的熱量低，是肌瘤患者首選的水果。

3、酸梅

在酸梅中是含有豐富的有機(jī)酸和礦物質(zhì)，維生素B2尤其豐富，它的鈣、鐵含量是香蕉的好幾倍，它還屬于堿性水果，對(duì)人體血液酸堿平衡能起到一定的作用，酸梅中有很多活性物質(zhì)，可以控制肌瘤增大。

子宮肌瘤患者在食用水果的時(shí)候一定要注意量，不要過量的食用，而且在使用的時(shí)候，應(yīng)該吃新鮮的，避免吃冷凍、壞掉過的，不然對(duì)身體沒好處，反而還會(huì)出現(xiàn)其他問題，大家一定要慎重。

子宮肌瘤的注意事項(xiàng)

子宮肌瘤大多發(fā)生在30-50歲之間的成年女性身上，五分之一的女性都有可能患上子宮肌瘤，這個(gè)概率還是非常大的，在發(fā)現(xiàn)后，在治療期間一定要多加注意。

1、飲食方面：要避免吃激素類食物、保健品等，同時(shí)也不能涼性、寒性、辛辣刺激的食物，可以避免影響到體內(nèi)的激素水平，不然很容易導(dǎo)致病情加重，最好是吃一些新鮮的水果蔬菜，有助于病情緩解;

2、生活習(xí)慣方面：要改掉一些不好的生活習(xí)慣，比如說抽煙、喝酒等都是要戒掉，在睡眠方面，也需要保持規(guī)律的作息，這樣可以維持體內(nèi)激素水平，有助于病情控制。如果不注意的話，會(huì)影響到子宮的新陳代謝，影響子宮的排毒，刺激子宮肌瘤的出現(xiàn)，導(dǎo)致肌瘤越長(zhǎng)越大;

3、心態(tài)方面：在得知病情后，不要過于的焦慮害怕，平時(shí)的心情一定要保持平穩(wěn)的心態(tài)，不要生氣、憤怒，不然很容易影響到身體激素的分泌，刺激到子宮肌瘤的生長(zhǎng);

4、運(yùn)動(dòng)方面：平時(shí)最好是保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以做瑜伽、跑步等，有助于提高身體素質(zhì)，這對(duì)病情有好處。

對(duì)于子宮肌瘤來說，最大的危害是容易導(dǎo)致女性不孕，而且容易復(fù)發(fā)。并且子宮肌瘤前期多無明顯癥狀，定期做婦科檢查可以早發(fā)現(xiàn)早治療，把疾病消除在萌芽狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，需定期到醫(yī)院復(fù)查，然后結(jié)合平常生活習(xí)慣，可以很好的讓病情得到控制。