產(chǎn)后抑郁癥怎樣治療？盤點產(chǎn)后抑郁癥的癥狀表現(xiàn)
2025-06-13 09:34:06
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產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。那么，產(chǎn)后抑郁癥怎樣治療呢?下面我們就一起來了解一下吧。
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產(chǎn)后抑郁癥怎樣治療
1、運動療法
適當(dāng)進行一些運動可以減輕抑郁情緒，如跑步、跳繩、游泳等有氧運動，能促使人體產(chǎn)生引發(fā)愉快情緒的神經(jīng)遞質(zhì)。
2、心理治療
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本文由來自生育幫
心理咨詢適用于解除致病的心理因素，為產(chǎn)褥期女性提供更多的情感支持及社會支持，指導(dǎo)產(chǎn)婦對情緒和生活進行自我調(diào)節(jié)，盡量調(diào)整好家庭關(guān)系，指導(dǎo)其養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
3、藥物治療
藥物治療適用于中重度抑郁癥及心理治療無效的產(chǎn)后抑郁癥患者?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，一般首選選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。
出現(xiàn)焦慮、失眠、食欲紊亂等情況時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥和鎮(zhèn)靜催眠藥物、抗精神病藥、情感穩(wěn)定劑等。為安全起見，用藥期間，應(yīng)暫停哺乳。
4、物理療法
常用的物理療法為改良電抽搐治療(MECT)及重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)。MECT的有效率可高達70%～90%。產(chǎn)婦具有強烈自殺及傷害嬰兒傾向時，可將此療法作為首選治療。
5、輔助療法
按摩、瑜伽等放松鍛煉作為輔助治療，也可能對患者的康復(fù)有益。
盤點產(chǎn)后抑郁癥的癥狀
有些媽媽在生寶寶前會擔(dān)心寶寶健不健康，擔(dān)心很多的東西，造成在分娩時過于緊張。在生完坐月子的期間，媽媽們也會情緒多變。如果出現(xiàn)負(fù)面情緒較多，有沒有親近的人開導(dǎo)，就可能會形成抑郁癥，那么產(chǎn)后抑郁癥有哪些癥狀呢?
| 序號 | 癥狀 | 具體介紹 |
| 1 | 食欲不振 |
產(chǎn)后的媽媽都是要吃一些有營養(yǎng)的東西來幫助哺乳。有抑郁癥的媽媽可能會出現(xiàn)極端，一方面是沒胃口，另一方面是暴飲暴食。
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| 2 | 產(chǎn)后抑郁 |
情緒會不穩(wěn)定，時而低落，時而高漲，而且容易受刺激。
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| 3 | 脾氣暴躁 |
媽媽可能會對于寶寶產(chǎn)生暴躁的情緒，并把這些情緒發(fā)泄在家人身上。
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| 4 | 焦慮 |
由于內(nèi)省愧疚，沒辦法照顧好寶寶，又擔(dān)心寶寶的發(fā)育健康。
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| 5 | 嚴(yán)重傷害自我 | 在嚴(yán)重的后期，可能會有思維障礙、迫害妄想、有自殺的意念或企圖，甚至出現(xiàn)傷嬰或自殺行為。 |
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