本文由snsnb.com提供

在生育這條道路上，很多女性往往在不孕時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己的病情，例如卵巢問(wèn)題，然后只能選擇去做試管嬰兒。卵巢是女性最重要的生殖器官之一，不僅承擔(dān)著分泌雌性激素的重任，還是產(chǎn)生卵子的唯一場(chǎng)所，所以“卵巢健康與否”是每個(gè)女性最值得關(guān)心的話題之一。

許多卵巢功能不佳的女性常因不孕才有所察覺(jué)，生育專(zhuān)家指出：卵巢問(wèn)題可導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、排卵障礙、代謝失衡、不孕不育等情況;

專(zhuān)家表示：卵巢環(huán)境是否良好與女性年齡、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣密切相關(guān)，并且初經(jīng)年齡早和被動(dòng)吸煙的女性朋友卵巢環(huán)境會(huì)相對(duì)較差，這也就為生殖能力埋下了隱患。

下面我們就來(lái)看看，在生活中有哪些陋習(xí)在無(wú)形中傷害女性的卵巢:

陋習(xí)一：久坐不動(dòng)

需要每天久坐的職業(yè)，不管工作多忙碌，工作一小時(shí)就要站起來(lái)活動(dòng)一下，增加血液循環(huán)，久坐不動(dòng)不僅傷害卵巢，還會(huì)使骨盆和骶骼關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，影響腹部和下肢血液循環(huán)，從而誘發(fā)不孕不育、便秘、痔瘡，出現(xiàn)下肢麻木，引發(fā)下肢靜脈曲張等疾病。

陋習(xí)二:卵巢最怕的是熬夜

作息不規(guī)律的女性，長(zhǎng)期熬夜會(huì)對(duì)月經(jīng)的周期有直接影響，還會(huì)造成損傷腎臟等器官正常排毒功能。人體所需的各種激素在夜間分泌最為旺盛，女性經(jīng)常熬夜就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素環(huán)境發(fā)生變化，一旦雌激素長(zhǎng)期分泌不足，就會(huì)造成卵巢功能衰退以致于持續(xù)性閉經(jīng)、子宮萎縮、骨質(zhì)疏松等繼而引發(fā)不孕不育癥。

陋習(xí)三：脾氣大，情緒抑郁

情緒波動(dòng)較大，易怒易沖動(dòng)的女性需要注意，不良情緒可導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。計(jì)劃懷孕的女性情緒不佳會(huì)影響受孕情況和胎兒正常發(fā)育;而當(dāng)人情緒愉悅時(shí)，脈搏、血壓、胃腸蠕動(dòng)、新陳代謝都會(huì)處于協(xié)調(diào)的狀態(tài)，并且不會(huì)有失眠易醒等狀況，保持心情愉悅，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌增多，抗病能力就會(huì)增強(qiáng)，對(duì)順利妊娠也會(huì)有所幫助。

那么在日常生活中，該怎樣對(duì)卵巢進(jìn)行保養(yǎng)呢?

(1)、膳食均衡，計(jì)劃生育的女性多食用高蛋白、高維生素A、C、E等果蔬，避免高油、高糖、高膽固醇類(lèi)飲食。如果家里有卵巢癌的家族史，那么就更應(yīng)多加注意，并在備孕前進(jìn)行家族遺傳學(xué)咨詢檢查。

(2)、30歲以上的女性，每年進(jìn)行一次婦科檢查，高齡計(jì)劃生育人群應(yīng)從備孕前1-3個(gè)月服用輔酶Q10進(jìn)行卵巢功能與卵子質(zhì)量的調(diào)理養(yǎng)護(hù)，盡早進(jìn)行生育計(jì)劃;如果發(fā)生難孕育現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)選擇試管嬰兒技術(shù)輔助生育，以免卵子質(zhì)量不佳對(duì)胎兒造成不良影響。

(3)、早發(fā)現(xiàn)，早處理。卵巢囊性腫瘤直徑大于6cm者應(yīng)手術(shù)切除，并按常規(guī)送病理檢驗(yàn)。因?yàn)榱夹阅[瘤繼續(xù)生長(zhǎng)下去也有惡變的可能。準(zhǔn)備孕育的女性更應(yīng)積極治療或及時(shí)選擇第三代試管嬰兒技術(shù)，美國(guó)專(zhuān)家會(huì)與病患一對(duì)一進(jìn)行試管嬰兒方案制定，精準(zhǔn)的零傷害純天然促排藥可最大程度保護(hù)母體的同時(shí)取出多個(gè)卵泡進(jìn)行結(jié)合培育，最大程度保障女性順利好孕。

(4)、大齡女性定期檢查性激素、乳腺和子宮內(nèi)膜。備孕期間須適量服用輔酶Q10調(diào)理卵巢環(huán)境，從而保護(hù)卵子質(zhì)量。

如果發(fā)現(xiàn)卵巢有問(wèn)題，該做什么檢查并怎樣做才能順利生育呢?

婦科檢查：若內(nèi)診發(fā)現(xiàn)附件腫物質(zhì)硬、表面不平、活動(dòng)度差者應(yīng)高度可疑卵巢癌浸潤(rùn)粘連。若觸及5厘米左右偏實(shí)性腫物也不能放過(guò)。

B超診斷：實(shí)質(zhì)性卵巢腫物約70%為惡性;囊性與實(shí)性混合型腫瘤也多屬惡性。B超檢查若發(fā)現(xiàn)腫瘤壁厚(實(shí)性反射厚度超過(guò)2厘米)應(yīng)高度警惕。

日常檢測(cè)：如果發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)周期開(kāi)始不規(guī)律，或者皮膚突然變得比以前更粗糙，常常落發(fā)或變得多毛，就要有警覺(jué)心;計(jì)劃生育的女性發(fā)生異常情況，就該及時(shí)進(jìn)行身體檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。

近四年來(lái)，寶貝已經(jīng)為數(shù)百位朋友提供了合法、安全、私密的海外輔助生殖咨詢和服務(wù)，幫助他們成功擁有了自己健康、美麗的寶寶，讓夢(mèng)想照進(jìn)了現(xiàn)實(shí)。