孕期便秘雖不是什么大病，但是其危害是不容忽視的。孕期的代謝相對來說更加旺盛，代謝的產(chǎn)物也會(huì)增多。懷孕5個(gè)月以上，其實(shí)就是5個(gè)月或者4.5個(gè)月。在臨床上，20周就是懷孕5個(gè)月。那么，孕期5個(gè)多月為什么會(huì)拉不出屎？孕期5個(gè)多月拉不出屎應(yīng)該怎么辦呢？

孕期5個(gè)多月這時(shí)如果大便不通暢，多是子宮增大壓迫直腸導(dǎo)致。孕婦便秘主要是功能性便秘。預(yù)防孕期便秘，要注意以下幾點(diǎn)。

1.每天早上起床空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水，適當(dāng)補(bǔ)充水分。

2.定時(shí)排便，每天要盡量排便一次，千萬不要人為減少排便次數(shù)。

3.多吃富含長纖維的蔬菜、粗糧和水果。

4.如果身體條件允許，孕婦應(yīng)少臥床，多到戶外做簡單的運(yùn)動(dòng)，如散步。

那么，孕婦便秘應(yīng)該怎么辦？可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)理：

1.喝蜂蜜水。

2.吃些無花果、李子等。

3.多吃富含維生素的食物，如水果和蔬菜。

4.嚴(yán)重的話可以選擇開塞露或者甘油栓，一定要有醫(yī)生指導(dǎo)。嚴(yán)禁使用瀉藥，尤其是妊娠晚期，防止流產(chǎn)。

本文由snsnb.com提供