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當(dāng)寶寶的鼻孔被鼻屎堵塞,導(dǎo)致呼吸不暢快時(shí),也容易引起睡眠不安穩(wěn)。因此,父母需要注意這一因素。當(dāng)寶寶睡不安穩(wěn)時(shí),可以檢查一下寶寶的鼻孔,并幫助寶寶清理一下。這樣做可以相信,寶寶馬上就會(huì)睡得很安穩(wěn)了。

肛門外有蟯蟲,也知道,肛門外有蟯蟲也會(huì)影響寶寶的睡眠。如果有,應(yīng)該積極治療。

許多媽媽看到寶寶晚上哭醒,會(huì)以為孩子餓了,然后給孩子喂奶。但實(shí)際上,這是一個(gè)很不好的習(xí)慣。這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。如果晚上必須喂奶,也要盡量保持安靜的環(huán)境。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。寶寶由于夜里想尿就會(huì)醒來(lái),我認(rèn)為應(yīng)該給他用尿不濕,這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸X。如果用了尿不濕,一定不要把尿不濕包得太緊。

當(dāng)寶寶有睡意時(shí),應(yīng)該及時(shí)放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡。如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來(lái)時(shí),他就會(huì)讓你抱起來(lái)或搖著他才能入睡。

如果寶寶沒(méi)有其他不適的原因,夜里常醒的原因大部分是習(xí)慣了。如果他每次醒來(lái)你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會(huì)形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來(lái)時(shí)(應(yīng)該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應(yīng)該立刻拍拍他,安撫著他想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會(huì)慢慢睡去。被子或者睡覺姿勢(shì)不舒服也會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠不踏實(shí)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶睡不著時(shí),要注意檢查寶寶的被子和睡姿,相信調(diào)整舒適后,寶寶會(huì)很快入睡的。