血管在我們體內(nèi)就像是水管，負(fù)責(zé)將血液運(yùn)輸?shù)缴眢w各個(gè)部位。當(dāng)水管產(chǎn)生污垢堵塞之后，會導(dǎo)致水分無法正常進(jìn)行循環(huán)。

在血管內(nèi)也是同理，當(dāng)血管內(nèi)出現(xiàn)血栓時(shí)，會導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，引起身體出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥。

近年來血栓的發(fā)病人群越來越多，并且發(fā)病人群越來越年輕化，這和長時(shí)間一些不良的生活習(xí)慣之間有很大聯(lián)系。

靜脈血栓：

靜脈血栓又被稱為“沉默的殺手”，在靜脈內(nèi)形成血栓時(shí)一般不會明顯癥狀，但是一旦發(fā)生癥狀卻是致命的。靜脈血栓一般會出現(xiàn)在肺部內(nèi)，會引起肺栓塞等嚴(yán)重疾病出現(xiàn)。

動(dòng)脈血栓：

動(dòng)脈血栓顧名思義就是發(fā)生在動(dòng)脈內(nèi)的血栓，一旦發(fā)生動(dòng)脈血栓都非常兇險(xiǎn)。最為常見的部位是在心臟血管，會引起冠心病出現(xiàn)。

當(dāng)血栓堵塞了人體最大的動(dòng)脈血管冠狀動(dòng)脈時(shí)，會導(dǎo)致體內(nèi)各個(gè)器官無法及時(shí)得到充足的血液供應(yīng)，會引起心梗、腦梗等疾病出現(xiàn)。

心臟血栓：

心臟血栓一般會發(fā)生在房顫患者身上，因?yàn)榉款澔颊咝姆空５氖湛s運(yùn)動(dòng)消失，非常容易在心腔內(nèi)形成血栓。尤其是左心房血栓脫落后，非常容易堵塞腦血管，引起腦栓塞出現(xiàn)。

當(dāng)體內(nèi)出現(xiàn)血栓時(shí)，身體會出現(xiàn)一些征兆，但是很多人因?yàn)椴涣私舛鴮⑦@些征兆忽略，以至于讓血栓持續(xù)發(fā)展，給身體帶來更大的威脅。

1、突然眩暈

血栓典型的癥狀就是會出現(xiàn)突然眩暈，血栓出現(xiàn)在腦部血管時(shí)，會導(dǎo)致大腦供血受到影響，一般眩暈的癥狀會發(fā)生在晨起時(shí)。

2、意識障礙

如果患者體內(nèi)的血栓體積較大，并且堵塞了主要血管的話，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)短時(shí)間的意識障礙，會引起抽搐、昏迷、嗜睡等癥狀。

3、四肢水腫

當(dāng)體內(nèi)存在血栓時(shí)，會導(dǎo)致血液回流到心臟的過程受到阻礙，這樣一來會導(dǎo)致肢體發(fā)生腫脹，日常如果發(fā)現(xiàn)下肢突然出現(xiàn)浮腫，要警惕是否是因?yàn)殪o脈血栓引起的。

4、腳麻腳冷

身體內(nèi)出現(xiàn)較低位置的血栓時(shí)，會導(dǎo)致血液無法到達(dá)肢體末端。這樣一來會出現(xiàn)局部缺血的現(xiàn)象，患者會出現(xiàn)腳麻、腳冷等癥狀，走路越多癥狀會越明顯。

5、腹部疼痛

血栓發(fā)生在腹部動(dòng)脈時(shí)，會導(dǎo)致腹部動(dòng)脈相應(yīng)支配的臟器供血不足，會引起腹痛疼痛的癥狀出現(xiàn)。一些情況較為嚴(yán)重的患者，還會因此而出現(xiàn)腸管壞死、內(nèi)臟器官梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥。

當(dāng)身體上出現(xiàn)上述的這些癥狀時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

血栓患者在治療的同時(shí)，還要配合飲食調(diào)理，首先在飲食上要注意控制三高，做到低鹽、低糖以及低脂，盡量不吃煎炸的食物，控制每餐攝入的熱量。

本身患有血栓的患者，還攝入高脂飲食會導(dǎo)致血液形成高凝狀態(tài)，易導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。

其次，要保證日常可以攝入足夠多的纖維素，可以多吃一些水果和蔬菜，如白菜、萵苣以及火龍果、西紅柿等，這些食物可以減少患者出現(xiàn)便秘的幾率，避免出現(xiàn)患者在排便時(shí)因?yàn)檫^于用力而導(dǎo)致腹壓增高、血栓脫落的現(xiàn)象。

最后，患者在日常還要注意避免飲用過多過高濃度的濃茶、咖啡等，這些飲品對于病情的恢復(fù)較為不利。

除了飲食以外，血栓患者在日常還建議適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是最好的抗衰藥。在運(yùn)動(dòng)過程中，心肺功能可以得到加強(qiáng)，血液循環(huán)的速度也會加快，可以讓血液內(nèi)的一些毒素、廢棄物排出速度加快。

并且運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)身體抵抗力，可以有效預(yù)防多種疾病發(fā)生。當(dāng)然了，患有血栓的患者不建議盲目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免因?yàn)槊つ窟\(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致血栓脫落。