談到長(zhǎng)壽秘訣，人們總是提及諸如飲食節(jié)制和定期鍛煉等良好生活習(xí)慣。然而，一項(xiàng)由美國(guó)波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院新英格蘭百歲老人研究中心和國(guó)家老齡問(wèn)題研究所的科學(xué)家共同進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，性格外向也能助人長(zhǎng)壽。

這項(xiàng)研究由托馬斯·珀?duì)査共┦控?fù)責(zé)，他和他的團(tuán)隊(duì)調(diào)查了246名百歲老人的子女。他們發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽老人的子女在性格上比普通人更外向，更善社交，把友誼視為“安全人際網(wǎng)絡(luò)”。長(zhǎng)壽女性更容易與他人產(chǎn)生共鳴，善于與人合作，一旦遇到困難，就能獲得多方支援。

然而，珀?duì)査怪赋?，研究還發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽男女在性格上略有差異。女性更平易近人，但男性在這方面沒(méi)有過(guò)人之處。不過(guò)，他們?cè)谒枷腴_(kāi)放程度和盡責(zé)程度上不相上下。他認(rèn)為，如果一個(gè)人性格開(kāi)朗，則更易廣交好友，也更會(huì)照顧自己，因此也更容易度過(guò)難關(guān)。

除了社交方面，研究還發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽人士在精神上也更為放松，這使他們更善于應(yīng)對(duì)壓力。研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽男女的神經(jīng)敏感程度弱于普通人。珀?duì)査拐J(rèn)為這種特質(zhì)使他們面臨壓力時(shí)更從容不迫。他認(rèn)為，壓力會(huì)增加人患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因此“如果人們不那么敏感，處理壓力時(shí)能比敏感的人更有效”。

有趣的是，一些傳統(tǒng)觀念對(duì)長(zhǎng)壽有利的特質(zhì)，如自律和思想開(kāi)放等，在研究中并無(wú)體現(xiàn)。事實(shí)上，許多“老頑固”固守自己的生活哲學(xué)，仍然長(zhǎng)壽。

盡管如此，珀?duì)査箍偨Y(jié)研究結(jié)果時(shí)說(shuō)：“多社交、少緊張對(duì)健康有利。這一研究也表明，當(dāng)我們分析影響長(zhǎng)壽的內(nèi)部基因因素和外部環(huán)境因素時(shí)，也不能忽視性格因素?！?/p>

性格是否能改變，這是一個(gè)心理學(xué)界經(jīng)久不衰的辯論話題，至今尚無(wú)定論。然而，珀?duì)査怪赋?，人們可以通過(guò)增加出游來(lái)改變性格，從而結(jié)交新朋友，并逐漸變得開(kāi)朗。

此外，他指出，那些既不開(kāi)朗也不善于處理壓力的人不必灰心，因?yàn)樽鞒鲆恍┬「淖兙湍苎娱L(zhǎng)壽命。他說(shuō)，人們可以增加出游，這樣就能自然地結(jié)識(shí)新朋友，并逐漸變得開(kāi)朗。另外，“如果你不是天生就能抗壓，那就想出辦法解壓……也許鍛煉身體或是多陪伴家人就能奏效?！?/p>

關(guān)于出生地的緯度和出生的月份與人的健康、財(cái)富、幸福程度、壽命和創(chuàng)造力之間的關(guān)系，研究顯示，出生地在北緯53度的國(guó)家和地區(qū)的人最長(zhǎng)壽。英國(guó)《泰晤士報(bào)》曾發(fā)表過(guò)一篇題為《未來(lái)是橙色的》的文章，介紹了這一奇特現(xiàn)象。