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隨著電子產(chǎn)品的普及，我國孩子的近視率逐年攀升。長時間的接觸電子產(chǎn)品，如電腦、手機(jī)等，很容易導(dǎo)致近視。近視不僅會給人們的生活帶來諸多不便，而且會對視力產(chǎn)生嚴(yán)重影響。當(dāng)孩子出現(xiàn)看東西吃力、模糊等現(xiàn)象時，我們作為家長就需要引起足夠的重視。那么，近視是否可以治愈呢？孩子近視如何恢復(fù)？接下來，我將為大家詳細(xì)解答。

首先，我們需要了解什么是近視眼。近視眼，又稱短視眼，是因為這種眼只能看遠(yuǎn)不能看近。在眼睛處于休息狀態(tài)下，從無限遠(yuǎn)處來的平行光，經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)折光之后，在眼的感光層——視網(wǎng)膜之前集合成焦點，在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的像。眼睛的發(fā)育，其實是從遠(yuǎn)視開始，經(jīng)歷遠(yuǎn)視→正視→停的過程，如果剎不住車，繼續(xù)過度發(fā)育便形成近視。而遠(yuǎn)視在正常范圍，則不需要佩戴眼鏡。

那么，近視眼的原因有哪些呢？首先，從內(nèi)因方面來看，主要是指遺傳傾向。尤其是父母雙方都同時有高度近視時，其子女患近視的機(jī)會就比一般孩子高，發(fā)病的年齡亦越早。但父母如果只是一般性的近視，則這種遺傳傾向就不一定明顯，卻是一個潛在的因素。所以，從優(yōu)生角度看，由于近視的家族成員攜帶致病基因（遺傳的主要物質(zhì)）的可能性較大，故應(yīng)避免近親結(jié)婚。然而，遺傳傾向并非是事物發(fā)展的必然結(jié)果。因為除了遺傳因素外，還有其他環(huán)境因素在對遺傳加以影響。

其次，從外因方面來看，近視眼的發(fā)生與環(huán)境因素密切相關(guān)。首先是視距太近，如看電視、讀書寫字等距離過近，姿勢不正確。其次是環(huán)境因素，包括母親妊娠期患病、早產(chǎn)、營養(yǎng)缺乏及讀寫照明不符合要求。再者，連續(xù)用眼時間過長，如長時間看電視、手機(jī)等。此外，礦物質(zhì)缺乏，如鉻和鈣這兩種礦物質(zhì)缺乏時，可造成近視眼和近視度數(shù)的加深。因此，我們應(yīng)注意孩子這些礦物質(zhì)的補充，不要過多食用酸性食物，含草酸多的食物（如菠菜），因它們會影響鈣的吸收。在補充鈣時加用維生素D以促進(jìn)鈣的吸收。最后，生活不規(guī)律，缺乏身體鍛煉容易造成體質(zhì)下降，促進(jìn)近視眼的加快發(fā)展。

那么，如何預(yù)防孩子近視呢？首先，我們要避免孩子長時間用眼，定時休息，讓眼睛得到充分的休息。其次，我們可以通過做眼保健操，緩解眼部疲勞。再者，注意用眼衛(wèi)生，盡量少讓孩子接觸電子產(chǎn)品，減少藍(lán)光的傷害。此外，我們還需要調(diào)節(jié)孩子的情緒，避免情緒激動，以免影響視力的正常發(fā)育。在飲食方面，注意營養(yǎng)搭配均衡，保證孩子身體所需的營養(yǎng)。同時，加強體育鍛煉，讓孩子每天戶外運動時間不低于2小時。最后，定期檢查孩子的視力，如果出現(xiàn)視力下降，要及時去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查、治療。

總之，近視是一種可以預(yù)防、控制的眼病，只要我們家長多加注意，及時發(fā)現(xiàn)并解決孩子的近視問題，就可以有效地控制近視的發(fā)展。希望家長們能重視孩子的視力問題，關(guān)注孩子的眼健康。