冬季天氣寒冷，特別是對于在南方的朋友來說。洗澡更是一件非常難受的事情。許多孩子也不愿意洗澡，因此給寶寶洗澡時要注意以下五個原則。

1. 剛運動完后不洗澡：孩子天性好動，和小朋友們玩嗨了就是各種瘋鬧，通常會滿臉通紅，一身臭汗，衣服也是臟兮兮的。因此，很多有潔癖的家長看到孩子這樣，回到家會立馬給孩子洗澡，但是一定要慎重。孩子剛運動完，身上有汗水，毛孔全部打開著。如果再直接用熱水洗澡，會讓身體的全血擴張，很容易引起缺氧導致無法呼吸等危險癥狀。

2. 吃完飯后不能立馬洗澡：很多新手爸媽都不知道孩子吃完飯后不能立馬洗澡。因為孩子吃完飯腸胃需要動力消化食物，血液在腸胃。如果這時候洗熱水澡，很容易導致大腦缺氧，導致呼吸困難，嚴重則會引發(fā)窒息，相當危險。所以剛吃完飯不能洗澡。

3. 皮膚受傷的情況下不能洗澡：這個常識應該大多數(shù)家長都知道。如果孩子身體肌膚有受傷，比如水痘、破皮、燙傷等情況，都不能洗澡。這樣會導致傷口感染，或者是擴大傷口面積，不僅影響美觀還對身體健康有一定影響。

4. 孩子感到困的時候不要洗澡：如果孩子已經想要睡覺，困到不行，這時候選擇洗澡，會嚴重影響接下來的睡眠質量，洗完澡會立馬清醒，而且吹頭發(fā)等一系列操作過程中會讓孩子著涼，從而引起感冒，身體不適等癥狀。

5. 打完預防針24小時內不能洗澡：孩子定期都要打育苗，打完育苗都會有針孔，很容易感染針孔，感染嚴重會對孩子身體很不好。所以打完預防針24小時內不能洗澡。

如何預防感冒入侵呢？早晚加衣服。雖然我們常說：“春捂秋凍”，認為秋天不要急著穿很多，這樣容易感冒。但是，這點并不適用所有人，尤其是孩子。深秋時節(jié)，白天有陽光，天氣會比較暖和，但是早晚會比較冷。因為孩子抵抗力相對較差，家長在早上可以為孩子帶一件外套到幼兒園，中午熱的時候可以脫外套。同時，家長在秋裝的選擇上以舒適、便于穿脫為宜。保持室內空氣流通密閉的空間，容易滋生病菌。所以，在白天溫暖的時候，家中可以適當?shù)拈_窗透氣，保持室內空氣流通。但晚上氣溫降低，家長還是要注意關窗，以免晚上吹風著涼。其實，白天溫暖的時候，家長可以帶著孩子出去散散步，呼吸新鮮空氣，而不是一直待在家中。規(guī)律的生活作息很多孩子一放學，就回去吃各種零食。結果，到晚飯的時候，又吃不下飯。在家里，看電視、玩游戲，一不小心就玩到十一點多的，晚上睡得晚，早上又賴床起不來，結果匆匆忙忙起床去幼兒園。不規(guī)律的生活作息，身體的抵抗力會下降。所以，在季節(jié)交替時，要保證規(guī)律的生活作息，晚上早點休息。多喝水、均衡營養(yǎng)。在秋冬交替時節(jié)，氣候干燥，應保證孩子有一定的飲水量，并及時給孩子補充水分。在飲食搭配上，應選擇一些潤肺滋養(yǎng)的食物，比如藕、海帶、蘋果、柚子等，切忌辛辣、重口味的食物，避免上火。多鍛煉。白天溫暖時，家長可以帶孩子到戶外做鍛煉。比如跑步、打羽毛球、踢足球等，時間不宜太長，大概1個小時左右。同時，盡量避免迎風或是風大的場地進行運動，以免運動過程中受涼。保持小朋友的背部溫暖可以預防疾病，減少感冒;孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等;小朋友腳上的神經比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。所以，“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”。“三暖”指的是“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部溫暖可以預防疾病，減少感冒;孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等;小朋友腳上的神經比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

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