濕疹是一種常見的皮膚過敏性炎癥，通?？梢酝ㄟ^輔食來改善濕疹的癥狀。要避免吃辛辣、甜食和刺激性食物，以幫助寶寶早日康復(fù)。那么，寶寶濕疹適合吃哪些食物呢？

首先，我們推薦給寶寶食用番茄。番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等營養(yǎng)成分，還有蘋果酸、檸檬酸、鈣、磷、鐵、番茄堿等物質(zhì)。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，因此能夠有效地補充維生素C。番茄堿還具有抑菌消炎、降低血管通透性作用，因此外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

其次，我們推薦給寶寶食用苦瓜?？喙蟽?nèi)含奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢的功效?？喙峡捎糜谥委煙岫?、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

此外，我們還可以建議寶寶多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。這些食物有助于調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。

最后，我們建議寶寶飲食應(yīng)以清淡為主，以保持正常的消化和吸收能力。少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。

總的來說，寶寶濕疹適合食用番茄、苦瓜、多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物，以及清淡飲食。如您有任何疑問，請隨時與我們聯(lián)系。