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　　現(xiàn)代女性，是一個時代的象征，她們不再像曾經(jīng)一樣在家做全職太太，或者做一份簡單的工作，現(xiàn)在的她們?yōu)樽约憾睿又畬W(xué)歷增長和價值觀的改變，著急結(jié)婚、生子已經(jīng)不是她們的首要目標。

　　活出自己、享受生活、打拼事業(yè)固然好，悄悄地年齡便跨過了30歲的門檻。想想不過30，但結(jié)婚生子也不是一朝一夕的事情，不可能剛許下愿望，月老和送子觀音就應(yīng)允，他們可忙著呢！拖著拖著，你馬上就要轉(zhuǎn)正為高齡產(chǎn)婦的隊伍了。

　　拼搏的年紀撞上了最佳生育期

　　女性事業(yè)的上升期也就在30歲上下，而25-35歲也是女性最佳的生育年齡，隨著年齡的增長，女性生育能力逐漸下降，表現(xiàn)為妊娠率、活產(chǎn)率降低，流產(chǎn)率升高。

　　究其原因離不開隨著年齡增長而下降的卵巢功能和子宮內(nèi)膜容受性。

　　卵巢功能表現(xiàn)為卵子數(shù)量的的減少和卵子質(zhì)量的下降。

　　倉庫的“貨物”（卵子）總量不變，每個月從中搬走一箱，長此以往，庫存得不到補充越來越少；倉庫管理員（機體）隨著年齡的增大保管貨物的能力大不如前，不少貨物出現(xiàn)損壞（非整倍體率增加、線粒體功能減退、超微結(jié)構(gòu)改變等），但依舊將壞的貨物配送出去，承受這一結(jié)果只有貨主（胚胎）。

　　而內(nèi)膜就是新貨主存放貨物的地方，沒想到也是管理員分配的，年久失修，進來的貨物也放不住。

　　拿數(shù)據(jù)來看，未采取避孕措施而一直未妊娠婦女的百分比隨女性年齡增加而逐漸升高：不孕癥發(fā)生率在20-24歲已婚婦女中占6％，25-29歲為9％，30-34歲為15％，35-39歲為30％，40～44歲為64％，現(xiàn)在你的不孕率已經(jīng)翻倍了！

　　子宮疾病如子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜病變發(fā)生率隨年齡增加而增加也是降低妊娠率的重要原因。

　　患者：現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)那么先進，輔助生殖技術(shù)肯定幫得上忙，我看那些明星靠這個都懷上了！但是接受IVF治療的婦女，隨年齡增加，IVF周期獲卵數(shù)、可移植胚胎數(shù)、臨床妊娠率明顯下降 。

　　醫(yī)生：行IVF周期的5個年齡組：<35、36-37、38-40、41-42、>42歲的活產(chǎn)率分別為42.6％、33.9％、22.3％、12％、3.6％即便是接受IVF成功率也逐年下降。雖然目前助孕的手段能增加懷孕的幾率，但并不能提高因年齡改變的妊娠的質(zhì)量[2]。

　　看到這不禁為自己捏了一把汗，看來工作上心的同時感情也要兩手抓，不至于真的掉了隊伍。但是高齡的問題可不是僅此而已。

　　高齡高的不僅是年齡，還有風(fēng)險

　　對于母體而言，年齡大了，身體肯定比不上小姑娘倍兒棒，接踵而至的是各種慢性病，比如肥胖、糖尿病、高血壓、心腦血管疾病、慢性腎病等，這些疾病也極大地增加了妊娠和分娩的風(fēng)險，導(dǎo)致更多產(chǎn)科并發(fā)癥的發(fā)生，流產(chǎn)率、早產(chǎn)率、胎膜早破、胎盤早剝風(fēng)險增加，剖宮產(chǎn)、產(chǎn)后出血等比例增加，甚至是圍產(chǎn)期發(fā)病率及死亡率的顯著上升。

　　對于胎兒而言，主要是存在圍產(chǎn)兒并發(fā)癥，高齡產(chǎn)婦發(fā)生羊水過少、胎兒生長受限(低體質(zhì)量兒) 、巨大兒、胎兒窘迫、畸形、新生兒窒息等的概率明顯高于年輕產(chǎn)婦，不僅如此，高齡還會引起子代遠期高血壓、2型糖尿病、代謝綜合征、動脈粥樣硬化、青少年肥胖等疾病發(fā)生率明顯上升。

　　自己沒得好處，下一代的風(fēng)險也跟著提高，職業(yè)女性內(nèi)心慢慢無奈，哎，只能發(fā)出如是的嘆息。

　　我也不是不想結(jié)婚、不想生孩子呀，是現(xiàn)實情況不允許。

　　和時間賽跑，有什么方法能稍微挽回一點點現(xiàn)在的局勢么？

　　既然身不由己，那就做好力所能及

　　年齡、遺傳帶來的身體變化、生育能力的降低我們幾乎不能改變，但是我們能仍為自己爭取一點點的時間。

　　- 1 -

　　健康管理，規(guī)律體檢

　　多種疾病如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、糖尿病、免疫系統(tǒng)疾病都是女性育齡期卵巢功能降低或妊娠能力下降的元兇，通過規(guī)律體檢，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　于此同時，做好性衛(wèi)生，避免炎癥發(fā)生，少流產(chǎn)，保護內(nèi)膜。

　　- 2 -

　　改變，從自我做起

　　生活環(huán)境和工作環(huán)境中是否潛在危害生殖的化學(xué)元素、放射性元素，做到盡量回避；

　　不好的生活習(xí)慣也要改掉，如熬夜，作息不規(guī)律，飲食不規(guī)律，飲食結(jié)構(gòu)嚴重不合理，抽煙酗酒等；

　　管住嘴邁開腿，減肥是保護生育能力最廉價的治療；

　　學(xué)會自我排解，面對極大的工作和社會壓力，要學(xué)會釋放，長時間的負重前行會通過神經(jīng)內(nèi)分泌影響生殖細胞的質(zhì)量。

　　總之，目前還沒準備要孩子的女性，可以提前進行生育力的評估，早做打算。針對影響生育力的因素早日進行干預(yù)。

　　這是一項艱難的工作，通過改善飲食、運動、行為習(xí)慣，治療相關(guān)疾病，通過調(diào)整心態(tài)、規(guī)避不良環(huán)境因素等措施，延緩生育力的衰退；若生育力已面臨衰竭或其他不可避免的損傷因素如放化療及卵巢手術(shù)等，可提前做好卵巢組織或精子的凍存，以保存生育力。

　　這不是你一個人的戰(zhàn)斗，還有很多和你一樣的人一起負重前行。

　　年齡不可怕，可怕的是沒有做好戰(zhàn)斗的準備，還沒來得及反抗就一敗涂地。

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