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文章來(lái)源生育幫 文章來(lái)自m.sinmedi.com網(wǎng)站1、首先，用溫水徹底清洗乳頭，以減少嬰兒口腔或咽喉感染的風(fēng)險(xiǎn)。 2、哺乳者坐在舒適的沙發(fā)或椅子上，在哺乳乳房一側(cè)的腳邊放置小凳子，讓嬰兒的頭枕在母親的胳膊彎上，確保胳膊彎舒適地放在小凳子上。 3、將這側(cè)乳頭連同乳暈塞入嬰兒嘴中，盡量讓嬰兒的嘴唇包裹住乳暈，以刺激分泌乳汁。 4、在嬰兒吃空一側(cè)后，換至另一側(cè)乳房、胳膊彎和腿，確保嬰兒能適應(yīng)另一側(cè)。 5、天氣條件允許的情況下，盡量讓嬰兒在太陽(yáng)下、空氣好且避風(fēng)的地方吃奶，因?yàn)閶雰盒枰S生素D的幫助吸收乳汁中的鈣質(zhì)，而身體中的維生素D需要陽(yáng)光照射。此外，新鮮空氣對(duì)嬰兒的成長(zhǎng)十分有益。 6、嬰兒吃完后及時(shí)拔出乳頭，避免長(zhǎng)時(shí)間含著乳頭，以免口腔和乳頭衛(wèi)生問(wèn)題，以及容易導(dǎo)致嬰兒依戀乳頭的習(xí)慣。 7、夜晚哺乳時(shí)，一般側(cè)身對(duì)著稍側(cè)身的嬰兒，母親的手臂可以摟著嬰兒，但這樣較累，手臂易酸麻。也可讓嬰兒仰躺著，母親用一側(cè)手臂支撐自己俯在嬰兒上部哺乳，但這種姿勢(shì)同樣較累。若母親不清醒，切勿進(jìn)行此類(lèi)操作，以免嬰兒窒息。 8、晚上哺乳時(shí)，要特別注意不要讓嬰兒含著乳頭入睡，因?yàn)檫@不僅不衛(wèi)生，還可能使嬰兒的鼻孔被乳房壓住而窒息，還容易導(dǎo)致嬰兒過(guò)分依賴(lài)母親乳頭的嬌慣心理。 9、此外，產(chǎn)后哺乳的母親容易因疲勞而疏忽大意，需要特別小心。 10、晚上哺乳雖然辛苦，但通過(guò)延長(zhǎng)喂養(yǎng)間隔和分次喂養(yǎng)，可以逐漸減少喂養(yǎng)次數(shù)，讓母親和嬰兒都得到充分的休息。

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母乳喂養(yǎng)的“黑白配”則

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