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維生素及其他營養(yǎng)藥（如滋補人參、補血藥等）、中藥補虛劑等統(tǒng)稱為補藥。隨著生活水平的提高，越來越多的人開始自己購買補藥來調(diào)理身體。然而，廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院藥劑科副主任藥師薛秀清指出，實際上人體對于這些藥物的需求有限。例如，維生素每日所需量一般從膳食中即可得到充分供應，無需額外補充。即使是有平補作用的中藥材，如人參等，也需要在醫(yī)生指導下進行補充，否則可能會加重病情。濫用維生素A可能導致中毒。只有需要維生素量較大的兒童、孕婦或吸收功能發(fā)生障礙的病人，才需要適當?shù)匮a充。即使是真正需要大量維生素或維生素嚴重缺乏癥患者，也不可隨便補充維生素，而應該缺什么補什么。濫用維生素不僅會造成藥物的浪費，還可能引起維生素之間的不平衡，影響機體的正常機能，甚至造成中毒。

以維生素A為例，小兒一次用量超過30萬單位（約為濃縮魚肝油6克），成人超過50萬單位，就可能引起急性維生素A中毒。癥狀包括頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、嗜睡、前囟隆起等。若小兒每日服5萬單位~10萬單位（約為濃縮魚肝油1~2克）連續(xù)服用超過6個月以上，或不滿半歲的嬰兒每日服1.85萬單位，連用3個月，都可能引起慢性維生素A中毒。

此外，薛秀清指出，雖然人參性平，但并非人人都能補。中醫(yī)認為，人參只長于補虛，只宜用于虛證，一般健康狀況良好并無虛證的人無須服用。對于實證、熱證患者，也不宜隨意補充人參。長期過量服用人參可能導致一系列不良反應，如脘腹脹痛、食欲減退、失眠、易激動等。若服用過量，還可能出現(xiàn)興奮、失眠、神經(jīng)衰弱、咽喉刺癢、高血壓、皮疹、水腫、清晨腹瀉等。嚴重的甚至可致死亡。

薛秀清提醒，在使用補藥時，一定要遵循醫(yī)生的建議，切勿盲目自行補充。對于不同體質(zhì)和病情的人群，需要選用不同的補藥，如維生素、中藥等，才能起到最佳的治療效果。

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