問：我家2歲半的寶貝，一直以來都喝牛奶。最近我聽說豆?jié){的營養(yǎng)價值很高，寶寶喝得下去嗎？如果以豆?jié){代替牛奶，牛奶還用不喝呢？　　專家：中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院消化科教授趙金滿

　　答：從寶寶的消化功能來看，2歲大的孩子消化功能日漸完善，喝豆?jié){應(yīng)該不成問題。從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，豆?jié){和牛奶各具優(yōu)勢，豆?jié){富含不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質(zhì)，能增強(qiáng)寶寶的免疫力功能。而牛奶中的鈣、磷、脂肪含量較高，鈣能促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育，脂肪能提高寶寶成長所需的營養(yǎng)。

　　因此，寶寶在喝豆?jié){的同時，也可以選擇不喝或適量喝牛奶，這樣既能保證營養(yǎng)的充分吸收，又能滿足寶寶的生長需求。當(dāng)然，為了確保寶寶健康，建議在寶寶開始喝豆?jié){或牛奶之前，先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。

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