付小青指出，當咳嗽伴有痰時，關(guān)鍵在于化痰。許多家長在燉制川貝燉雪梨時，為了止咳效果而添加大量冰糖，反而適得其反，導致孩子咳嗽難以痊愈。正確的做法是選用川貝母和雪梨一同燉煮，可以加入幾顆大棗以改善口感。此外，在咳嗽期間應避免孩子飲用甜味飲料。

咳嗽可以根據(jù)其病因分為風寒咳嗽和風熱咳嗽，并非所有咳嗽都適合吃川貝燉梨。對于風熱咳嗽，尤為適宜。要分辨咳嗽的寒熱，可以觀察孩子的舌苔。如果舌苔呈白色，如同冬天的雪，說明孩子體內(nèi)寒重，咳嗽的痰較稀、白黏，并伴有鼻塞流涕，此時應選用溫熱、化痰止咳的食品。如果舌苔呈黃色、紅潤，說明孩子體內(nèi)內(nèi)熱較大，咳嗽的痰較黃稠，不易咳出，并伴有咽痛，此時應選用清肺、化痰止咳的食物。

此外，從痰的性狀上還可以辨別寒熱。寒咳的痰色稀白，呈泡沫狀；熱咳的痰色黃稠，不易咳出。然而，早晨第一口痰并不一定代表熱咳，因為晚上入睡后，痰液的分泌逐漸增多，停留于氣道的水汽會隨呼吸蒸發(fā)。因此，早晨的痰液更能反映寒熱咳嗽的本質(zhì)。

需要提醒的是，有些病證屬于寒熱夾雜的情況，要分辨寒熱確實不易。因此，最好帶著孩子去醫(yī)院就診，由醫(yī)生來判斷。

文章來源m.sinmedi.com網(wǎng)站