寶寶用口呼吸是什么？

寶寶用口呼吸是指寶寶在睡眠時(shí)通過(guò)口腔進(jìn)行氣體交換，而不是通過(guò)鼻腔。呼吸方式一般包括鼻呼吸、鼻口共同呼吸和口呼吸三種。不同的呼吸方式在一定程度上影響了孩子頜骨的發(fā)育。當(dāng)寶寶處于放松狀態(tài)時(shí)（尤其是睡著后），如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)用口呼吸的情況，請(qǐng)盡早看醫(yī)生。

為什么寶寶用口呼吸？

寶寶用口呼吸通常意味著寶寶在用口呼吸，而不是通過(guò)鼻腔。鼻子是寶寶呼吸系統(tǒng)的第一防線，可以過(guò)濾空氣中的細(xì)菌、病菌、灰塵。用嘴呼吸是不衛(wèi)生的，會(huì)增加感染病毒、細(xì)菌的機(jī)會(huì)。因此，如果發(fā)現(xiàn)寶寶是張大嘴呼吸，請(qǐng)關(guān)注臥室的空氣質(zhì)量。

用口呼吸的壞處有哪些？

1. 睡眠不衛(wèi)生：用口呼吸容易導(dǎo)致寶寶在睡眠時(shí)呼吸不衛(wèi)生，增加感染病毒、細(xì)菌的機(jī)會(huì)。

2. 牙齒畸形：長(zhǎng)期用口呼吸可能導(dǎo)致寶寶上下頜骨發(fā)育不良而畸形，造成牙齒長(zhǎng)不齊，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致牙關(guān)閉合不全。

3. 嘴唇翹起：用口呼吸還可能導(dǎo)致寶寶上唇翹起，牙齒排列不整齊，咬合異常，并形成嘴唇翹起的畸形。

4. 影響智力發(fā)育：用口呼吸可能導(dǎo)致氧氣吸入量不夠，從而降低睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期如此，寶寶的記憶力會(huì)變差，甚至智力發(fā)育也會(huì)受輕微影響。

5. 面部發(fā)育受限：長(zhǎng)期用口呼吸可能導(dǎo)致下巴凹陷，下頜骨發(fā)育受限，形成下頜后縮的面容。

如何糾正寶寶用口呼吸？

1. 改善臥室空氣質(zhì)量：保證寶寶睡覺的環(huán)境干凈，減少灰塵、真菌、飛沫、香水、香煙等對(duì)寶寶呼吸的不利因素。

2. 清潔鼻孔：如果寶寶鼻孔被黏液堵住，可用嬰兒鹽水噴霧使寶寶鼻黏液軟化，再使用嬰兒吸鼻器吸出。盡量不要用棉簽清理鼻孔，以免戳傷鼻腔。

3. 增強(qiáng)免疫力：給寶寶加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和按摩，增強(qiáng)寶寶免疫力。

4. 減肥：如果寶寶過(guò)于肥胖，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下增設(shè)減肥計(jì)劃。當(dāng)喉嚨里的脂肪減少后，用口呼吸的癥狀可能會(huì)自愈。

5. 早期檢查：如果寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重的用口呼吸癥狀，如鼻塞、鼻部異常、扁桃體增大及腺樣肥大等，應(yīng)盡早帶寶寶去醫(yī)院檢查。

總之，寶寶用口呼吸會(huì)影響面部發(fā)育和呼吸系統(tǒng)健康，應(yīng)引起家長(zhǎng)的高度重視。

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