寶寶看東西時(shí)是否近視了?孩子有哪些行為容易導(dǎo)致近視?

孩子近視可能從一些細(xì)小的習(xí)慣開(kāi)始,例如長(zhǎng)時(shí)間看近物、眼睛距離過(guò)近、用眼過(guò)度、揉眼等。這些習(xí)慣都會(huì)對(duì)眼球的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響。寶寶看東西時(shí)瞇著眼睛,可能是因?yàn)榻曀鶎?dǎo)致的眼球向前突出,壓迫視網(wǎng)膜,導(dǎo)致視網(wǎng)膜上的光感受器無(wú)法正常感光。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子無(wú)論看電視、做作業(yè)還是看手機(jī)都貼得很近,應(yīng)該留個(gè)心眼,這是孩子用眼過(guò)度的一個(gè)體現(xiàn)。最好在專(zhuān)科醫(yī)院檢查視力是否開(kāi)始下降,如果發(fā)現(xiàn)視力下降,應(yīng)立即帶孩子去醫(yī)院就診。

成人也容易出現(xiàn)近視,因?yàn)橐坏┭劬?總是不自覺(jué)地瞇起眼睛來(lái)看東西。但這個(gè)習(xí)慣一旦養(yǎng)成,是非常不好的。長(zhǎng)期瞇著眼睛看東西,不僅影響美觀,也不利于眼球健康成長(zhǎng)。因此,應(yīng)該在醫(yī)生的幫助下改掉這個(gè)壞習(xí)慣。

揉眼是不衛(wèi)生的行為,手上有很多細(xì)菌,如果揉眼不小心造成感染,那么對(duì)孩子眼睛的危害就大了。而且,孩子揉眼不注意分寸,過(guò)于用力很容易對(duì)結(jié)膜甚至角膜造成直接而不可逆的傷害。因此,應(yīng)當(dāng)引起重視。

控制使用電子產(chǎn)品時(shí)間也是預(yù)防孩子近視的重要措施。對(duì)于小于1歲半的嬰幼兒來(lái)說(shuō),不適合使用電子產(chǎn)品;2-5歲的兒童,每天對(duì)著屏幕的時(shí)間不得超過(guò)1小時(shí),并且應(yīng)該觀看高質(zhì)量的節(jié)目;5歲以上的孩子,建議家長(zhǎng)讓他們自己控制時(shí)間,但一定要確保他們睡眠充足,并進(jìn)行足夠的室外運(yùn)動(dòng)。

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