以下五種簡單方法可以幫助嬰兒降低著火風(fēng)險：

1. 每天給寶寶喂食1-2根香蕉。香蕉中含有豐富的鉀元素，對寶寶的生長發(fā)育非常有益。

2. 從小培養(yǎng)寶寶的排便習(xí)慣。每天定時排便1-2次，以幫助寶寶排除體內(nèi)的廢物。

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3. 給寶寶喂食綠豆湯。2歲以上的寶寶可以嘗試清熱降火的中藥，如綠豆湯，但必須在中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。

4. 給寶寶多喂水果汁。半歲以上的寶寶可以喝胡蘿卜汁、蔬菜水等，這不僅有助于增加大便中的纖維素，還可以刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便。同時，還要給寶寶多吃富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿卜、胡蘿卜、紅薯等，吃的時候多加點(diǎn)香油潤便。

5. 每天適當(dāng)在兩次奶的中間喂點(diǎn)水。但別喂太多，因為這會影響寶寶的消化系統(tǒng)功能。此外，少給寶寶吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物等。