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睡眠助力新生兒健康成長

2023-10-21 09:37:07 作者:sn_lsj 237人瀏覽

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新生兒的日?;顒映顺阅?、睡覺和排泄之外,似乎沒有其他事情。吃飽就睡,睡醒就吃,這是新生兒的正常狀態(tài)。剛出生的孩子,除饑餓時會醒來吃奶外,幾乎所有時間都在睡眠。充足的睡眠對腦組織的成熟和各器官的生長發(fā)育非常重要。隨著大腦皮層的發(fā)育,孩子睡眠時間逐漸縮短。新生兒睡眠時應注意保持安靜、清潔、通風的臥室,避免饑餓狀態(tài)和大小便在睡前。長時間用同一種姿勢睡覺可能會導致頭部畸形,因此需要經(jīng)常給孩子翻身。對于3個月左右的小嬰兒,即使在新生兒期,仍不能給稚嫩的孩子用枕頭。每個孩子的睡眠時間差異很大,如有些孩子一次睡很久,有些則精神頭大,不愿意睡很久。隨著月齡的增長,睡眠時間會逐漸變短。父母不必嚴格按照書本上的時間要求來卡孩子,只要孩子吃得好、開心,即使睡眠時間達不到標準也不必過于擔心。文章來源m.sinmedi.com網(wǎng)站 文章來源m.sinmedi.com網(wǎng)站

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