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盡管并非每個寶寶在晚上都會有煩躁的時候，但很多寶寶都會出現(xiàn)這種情況。而且，即使經(jīng)驗豐富的地段保健醫(yī)生，也可能難以解釋清楚為什么會出現(xiàn)這樣的情況。寶寶可能會哭鬧一兩個小時（甚至三四個小時），除了含著乳頭或奶嘴吃奶，或者躺在父母懷中入睡之外，其他事情都不想干。這種情況可能會在寶寶出生后的第一個星期，尤其是在下午16-20點之間，或者更晚，在20點和午夜之間發(fā)生。此外，有時寶寶會因為某種原因在晚上非常饑餓，會延長哺乳的時間，從而讓寶寶在晚上睡得更久。

當(dāng)寶寶感到疲憊時，會消耗掉一些多余的能量。如果是母乳喂養(yǎng)，當(dāng)父母感到疲憊時，乳汁分泌就會減少，寶寶會因為乳汁少而哭鬧。有時，寶寶會在晚上某一特定時間突然餓，會延長哺乳的時間，讓寶寶在晚上睡得更久。

如果父母感到疲憊或生活節(jié)奏過于緊張，寶寶也可能感染上父母的焦慮情緒。不論是什么原因，都要堅信10-16周后，這些不安的夜晚都會過去。

處理這些麻煩事情確實很困難，特別是在家庭其他成員還需要為晚餐和照顧其他寶寶時。對于丈夫而言，也是很辛苦的，特別是在脆弱敏感的時候，很容易對丈夫發(fā)火。這也是你和丈夫吵架最常見的導(dǎo)火索。如果意識到這一點，丈夫下班后盡可能避免與他爭吵。此外，吵架讓人筋疲力盡。如果有人幫助自己，就不會覺得那么累，這樣就能為以后養(yǎng)精蓄銳。

寶寶哭的時候，這種做法通常能見效。在想喂奶的時候，找個舒服的姿勢，躺下來，花點時間放松一下。坦然接受寶寶需要你的撫慰，也需要你喂奶。這樣能減輕你的壓力。要想讓寶寶停止哭鬧，轉(zhuǎn)而專注于其他事情，確實需要點時間，而且通常效果并不明顯。如果寶寶剛剛開始學(xué)步，在喂奶的時候可以給他（她）講故事。在煩惱的夜晚，不要干其他任何事情，等寶寶睡著了你也馬上睡覺。打開電話留言，也不要去想洗衣服的事。幾個星期之后，這些煩惱的夜晚總會過去。