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疑惑一：寶寶補(bǔ)鈣的最佳時機(jī)是什么時候？根據(jù)寶寶生長發(fā)育情況，寶寶補(bǔ)鈣最佳時機(jī)是在寶寶出現(xiàn)缺少鈣早期癥狀時，如寶寶入眠出冷汗、夜驚夜啼、擦枕枕禿等病癥，或者寶寶生長遲緩的主要表現(xiàn)，如兩個月后無法抬頭、四個月后無法翻盤、一歲坐不直、七、八個月不容易爬、快齡兒童不容易站等。當(dāng)出現(xiàn)這些主要癥狀時，說明寶寶存在缺少鈣的問題，此時補(bǔ)鈣效果最佳。

疑惑二：寶寶缺鈣有哪些主要表現(xiàn)？1. 寶寶頭周邊有一圈枕禿，枕禿越顯著表明缺少鈣越嚴(yán)重。2. 夜里常常鬧覺，哭鬧不僅，入睡不穩(wěn)定。3. 經(jīng)常出汗。

疑惑三：寶寶如何科學(xué)補(bǔ)鈣？1. 食材補(bǔ)鈣。在寶寶補(bǔ)鈣方式中，食療是最好的選擇，食療過程不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。如果寶寶缺鈣不嚴(yán)重，可以平時飲食搭配中加入蝦仁皮、豆類食品、魚蝦等食材，少吃蔬菜等危害鈣吸收的食材。2. 服用補(bǔ)鈣劑。如果寶寶缺鈣較為嚴(yán)重，就必須適度的給寶寶服用補(bǔ)鐵劑。在服用補(bǔ)鐵劑時，要注意不同補(bǔ)鐵劑的吸收量不一樣，鈣成分也不一樣。例如，碳酸氫鈣含鈣約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、鈣劑9%。權(quán)威專家強(qiáng)調(diào)，應(yīng)當(dāng)挑選含鈣高、價(jià)錢相對性低的商品。

乳酸鈣盡管含鈣不很高，但吸收效果非常好，是給寶寶補(bǔ)鈣非常好的選擇。3. 補(bǔ)鈣不必與用餐混在一起?；煸谝黄鸪詴：︹}的吸收，尤其是鹽酸攝取太多，會大大危害鈣的吸收。例如，圓蔥、薺薺菜等。4. 補(bǔ)鈣的與此同時，還需要補(bǔ)充魚油。魚油含有維生素D，能推動寶寶對鈣的消化吸收，也是很重要的。魚油每日吃1--2個就可以。5. 除了食療和鈣補(bǔ)，還有較為好用的方式是讓寶寶多曬曬太陽，能非常好的填補(bǔ)維生素D，確保寶寶在用餐時攝取的鈣元素能很好地吸收。寶寶日曬不必隔著夾層玻璃，那樣沒有多少實(shí)際效果，也可以根據(jù)溫度的轉(zhuǎn)換選擇適合的時機(jī)。

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