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孩子濕氣重怎么辦？怎樣調(diào)理？八寶網(wǎng)小編為您解答。

陽氣是什么？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中解釋道：“陽者衛(wèi)外而為固也”，即指人體自身具有抵御外邪的能力，這種能力就是陽氣。在中醫(yī)中，又稱“衛(wèi)陽”或“衛(wèi)氣”，意味著陽氣猶如人體的衛(wèi)兵，分布于肌膚表層，負(fù)責(zé)抵制一切外邪，保衛(wèi)人體的安全。任何人都只要陽氣旺盛，就可以百病不侵。

那么，孩子體內(nèi)濕氣重如何改善？首先要弄清楚濕氣和陽氣的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)濕氣重時(shí)，猶如大霧遮住了太陽光，我們看不到太陽，導(dǎo)致溫度降低。而當(dāng)太陽光充足時(shí)，霧氣也會(huì)被散去。在人體內(nèi)，水濕和陽氣相互影響。水濕猶如霧氣，而陽氣則是衛(wèi)兵，二者共同維護(hù)人體的健康。當(dāng)水濕過多時(shí)，陽氣就會(huì)不足，導(dǎo)致濕氣泛濫；反之，當(dāng)陽氣不足時(shí)，水濕會(huì)遮蔽住陽光，影響陽氣。

在調(diào)理孩子濕氣重時(shí)，要注重陽氣和濕氣的平衡。例如，如果孩子先傷了陽氣，陽氣不足，就會(huì)導(dǎo)致濕氣泛濫；如果孩子濕氣重了，猶如大霧天，也會(huì)遮蔽住陽光，導(dǎo)致陽氣不足。所以，我們要關(guān)注孩子的健康，調(diào)整陰陽平衡，讓孩子的身體保持健康狀態(tài)。

此外，中醫(yī)認(rèn)為心屬火，脾屬土，腎屬水。當(dāng)濕氣重時(shí)，會(huì)嚴(yán)重影響心陽；脾屬土，若濕氣泛濫，則脾陽會(huì)受限，導(dǎo)致消化不良、乏力、消瘦等問題；腎屬水，若濕氣過多，則腎陽也會(huì)受限，導(dǎo)致腎陽不足，進(jìn)而引發(fā)水濕泛濫等問題。

總之，養(yǎng)生就是養(yǎng)陽氣，而現(xiàn)在很多人在生活中卻在耗傷自己的陽氣。例如，晚睡、熬夜、作息不規(guī)律；常吃冷飲、愛好甜辣；運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)?。?dāng)陽氣不足時(shí)，疾病就會(huì)叢生。因此，我們要在日常生活中注重養(yǎng)生，關(guān)注自己的身體狀態(tài)，避免消耗陽氣，從而預(yù)防疾病的發(fā)生。