夏天想要備孕成功，在飲食方面也是有一定的講究和忌諱的。并不是所有的食物都可以吃，因此我們需要了解夏天備孕喝什么湯有助于懷孕。

夏天備孕喝銀耳和木耳湯，這是一種具有滋陰潤肺、補(bǔ)腎健腦功效的湯。銀耳和木耳分別含有10克和10克的干木耳，需要先用溫水泡發(fā)，然后去雜質(zhì)，洗凈后放入碗中，加入適量的冰糖和水，置蒸籠中蒸1小時(shí)。

此外，夏天備孕還可以喝筍干芋頭老鴨湯。這款湯中，鴨肉性寒味甘，可用于治療陰虛所致的皮膚臘黃、暗淡無光、疲憊等癥狀。老鴨湯的食材包括鴨半只、筍干、芋頭等，加入適量的食鹽、醋、姜、大蔥等調(diào)料，燉煮1小時(shí)左右。

夏季備孕還可以喝白菜奶汁湯。這款湯中，白菜富含維生素C，有助于提高免疫力，而奶汁湯中的植物性雌激素可以調(diào)節(jié)子宮功能，有助于懷孕。這款湯中的食材包括白菜、枸杞、滑子菇等，調(diào)料為牛奶、鹽和花生油。

這些湯湯不僅有助于改善身體狀況，還能為胚胎的發(fā)育提供必要的營養(yǎng)。不過，在備孕期間，飲食應(yīng)以清淡為主，避免油膩、辛辣、刺激性食物，以免影響胎兒健康。

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