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關(guān)于孕婦飲食的問題，民間流傳有很多種說法，尤其是在我國民間，這些說法一直流傳下來。然而，一些沒有科學(xué)依據(jù)的說法我們還是要謹(jǐn)慎對待。在孕期，很多準(zhǔn)媽媽都認(rèn)為多吃水果有利于身體健康。大家普遍認(rèn)為，孕期建議多吃水果，這是一個公認(rèn)的常識。

然而，水果種類繁多，究竟吃什么水果對身體更有益呢？荷蘭科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，婦女在懷孕前幾周多吃水果蔬菜，有助于增加生女孩的機(jī)會。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果孕期飲食富含微量元素鈣和鎂（如綠葉蔬菜等），那么生女孩的幾率就會大大提高。在一組接受研究人員精心配置的飲食的參試婦女中，80%的人生了女兒。相比之下，孕前幾周多吃富含鉀和鈉的食物（如香蕉和土豆等）則會使生兒子的幾率增加。但這一點仍需進(jìn)一步研究證實。

由于帶有XX染色體的精子到達(dá)卵子的所需時間比帶有XY染色體的精子時間更長，研究人員建議夫妻在排卵期之間3-4天同房，以增加生女孩的機(jī)會。荷蘭科學(xué)家表示，雖然目前還不清楚懷孕時間等因素對孩子性別的影響，但“孕前正確飲食可以在一定程度上幫助夫婦選擇男孩或女孩”的研究結(jié)論的確令人信服。

盡管孩子的性別決定于使母親卵子受孕的父親精子類型，但據(jù)認(rèn)為，父親血液中微量元素水平對孩子性別并不構(gòu)成影響。而新研究中，科學(xué)家認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽的血液微量元素水平則決定其卵子更容易接受帶有XX染色體的精子（生女孩）還是帶有XY染色體的精子（生男孩）。

總之，孕期正確飲食確實可以幫助準(zhǔn)媽媽提高生女孩的機(jī)會，但具體效果還需進(jìn)一步研究證實。為了確保寶寶的健康成長，準(zhǔn)媽媽在孕期飲食上還需注意科學(xué)搭配。