媽媽抱著寶寶睡覺時，需要選擇正確的睡覺姿勢。對于母乳喂養(yǎng)的媽媽來說，更方便給寶寶喂奶。尤其是在寒冷的冬天，媽媽可能會覺得可以抱著寶寶睡覺，這樣寶寶就不容易受到冷空氣的侵襲，從而減少感冒的風險。然而，這種做法實際上是不衛(wèi)生的，對寶寶的健康也有害處。長期讓寶寶習慣性地依靠著媽媽睡覺，會影響寶寶形成良好的睡姿習慣。此外，如果寶寶睡在父母中間，會受到呼吸影響，導致周圍空氣中的二氧化碳含量增加，寶寶容易感到呼吸困難，腦供氧不足，從而引起睡眠不穩(wěn)、易做惡夢和半夜哭鬧。這種情況下，嬰兒長期生活在缺氧環(huán)境中，會影響腦組織的新陳代謝，嚴重時還會影響寶寶正常發(fā)育。

除了睡覺姿勢，人體污染對寶寶發(fā)育不利。人體代謝產(chǎn)物有400多種，包括二氧化碳、一氧化碳、烴、丙酮、苯、醛等。在空氣流通的情況下，這些污染物會迅速擴散，不會造成污染。房間里，特別是在被窩里，這些污染物的濃度已經(jīng)很高，對嬰兒的健康發(fā)育非常不利。此外，嬰兒長期受到這些污染物的污染，容易通過呼吸、皮膚接觸傳染給嬰兒。

正確的睡姿對寶寶的健康也有很大影響。新生兒除了吃奶以外，大部分時間都是在睡眠中度過的。年輕的爸爸媽媽都希望自己的小寶寶有良好的睡眠質(zhì)量。實際上，寶寶的睡眠好壞與他的睡眠姿勢密切相關。

我們知道，人的睡眠姿勢有三種，分別是仰臥、側(cè)臥和俯臥。細心的媽媽會發(fā)現(xiàn)，將較大的寶寶放在床上，不一會兒他會通過翻身變成俯臥的姿勢。這說明他對這個睡姿感到很舒服。大多數(shù)寶寶出現(xiàn)偏頭、扁頭問題，都會慢慢自行矯正。父母如果實在很擔心，就在寶寶清醒的時候多豎著抱抱他。在他還沒有學會翻身前，適時幫助他變換睡姿或換邊。

寶寶剛吃完奶拍嗝后，最好先讓他側(cè)睡一會兒。出生不滿一個月的寶寶，還不能輕易轉(zhuǎn)頭，因此不建議采用趴睡睡姿。寶寶感冒、咳嗽特別是多痰時不能趴睡，否則痰容易堵塞呼吸道。寶寶如果愛趴睡，建議不要選擇胸前有突出的扣子或裝飾物的睡衣。定型枕或者米枕頭都是用來固定寶寶睡姿的，長期維持一個睡姿也不好。有人看護時，寶寶可以趴著玩，對肩部肌肉和頭部控制能力的發(fā)育有好處。

無論哪種睡姿都有利有弊，寶媽們記得根據(jù)寶寶的自身情況來選擇。