停經(jīng)異常、月經(jīng)量少、下腹脹痛等，應(yīng)及時(shí)向?qū)？漆t(yī)生咨詢，尤其是第一次月經(jīng)后一直如此的婦女。月經(jīng)期間的性生活和月經(jīng)期間的婦科檢查可能會(huì)增加經(jīng)血逆流的機(jī)會(huì)，所以應(yīng)盡量避免。
　　子宮內(nèi)膜異位癥的表現(xiàn)通常比較隱蔽，當(dāng)發(fā)現(xiàn)時(shí)很可能已經(jīng)失去了最佳的治療時(shí)機(jī)。然而，值得慶幸的是，子宮內(nèi)膜異位癥可以通過(guò)很多方式進(jìn)行預(yù)防。子宮內(nèi)膜異位癥的前兆：
　　1.敏感的痛經(jīng)由于每個(gè)人對(duì)疼痛的感覺(jué)和耐受力不同，病變的位置也不同，所以痛經(jīng)的程度也是一個(gè)難以具體衡量的問(wèn)題。許多婦女認(rèn)為痛經(jīng)是常見(jiàn)的，甚至是正常的，而其他人則認(rèn)為身體的任何一點(diǎn)疼痛都是難以忍受的。事實(shí)上，痛經(jīng)可能是許多疾病的最初表現(xiàn)，也是許多婦科疾病的報(bào)警信號(hào)（特別是對(duì)于從未發(fā)生過(guò)痛經(jīng)的婦女來(lái)說(shuō)，突然發(fā)生的痛經(jīng)絕對(duì)是值得警惕的事情）。
　　臨床醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，三分之一的痛經(jīng)是繼發(fā)于其他疾病，其中之一就是子宮內(nèi)膜異位癥。忽視痛經(jīng)給了異位的子宮內(nèi)膜組織充分的時(shí)間來(lái)生根開(kāi)花。
　　2.阻斷經(jīng)血倒流絕大多數(shù)子宮內(nèi)膜異位癥患者是由經(jīng)血倒流引起的。停經(jīng)異常、月經(jīng)量少、下腹脹痛，應(yīng)及時(shí)向?qū)？漆t(yī)生咨詢，尤其是第一次月經(jīng)后就一直如此的女性。月經(jīng)期間的性生活和月經(jīng)期間的婦科檢查可能會(huì)增加經(jīng)血逆流的機(jī)會(huì)，所以應(yīng)盡量避免。
　　3.減少人工種植，減少宮腔操作，如輸卵管灌洗和人工流產(chǎn)，以減少意外懷孕和宮頸及陰道炎癥粘連的風(fēng)險(xiǎn)。此外，建議健康婦女盡量選擇自然分娩，拒絕無(wú)指征的剖腹產(chǎn)。這樣可以在最大程度上減少子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

　　1.盡量少用激素類(lèi)藥物，配合中藥進(jìn)行治療。
　　由于子宮內(nèi)膜異位癥是一種激素依賴性疾病，西醫(yī)治療以激素治療為主，但治療時(shí)間較長(zhǎng)，一般可達(dá)6個(gè)月以上，且副作用比較大，常有男性化的表現(xiàn)：如閉經(jīng)、更年期綜合征等。雖然在治療過(guò)程中疾病會(huì)得到不同程度的緩解，但隨后又會(huì)給患者帶來(lái)新的疾病停藥后復(fù)發(fā)的概率非常大。
　　我們可以采用中西醫(yī)結(jié)合的方法，先用激素治療，治療一到兩個(gè)月后停藥，改用中藥治療，主要是活血化瘀，根據(jù)女性月經(jīng)周期的不同階段，服用不同的重要藥物來(lái)調(diào)整月經(jīng)周期，消除痛經(jīng)，還可以調(diào)經(jīng)助孕。不僅減少了激素類(lèi)藥物的使用，而且可以使人體陰陽(yáng)達(dá)到平衡，中藥沒(méi)有明顯的副作用，在治療階段就可以懷孕。
　　2.人工流產(chǎn)手術(shù)后應(yīng)進(jìn)行中藥的預(yù)防治療。
　　臨床報(bào)告顯示，子宮內(nèi)膜異位癥的出現(xiàn)與人工過(guò)程和宮內(nèi)節(jié)育環(huán)放置密切相關(guān)。為了降低女性出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥的概率，可以在人工過(guò)程后服用中藥進(jìn)行調(diào)理和防病，口服中藥可以促進(jìn)宮內(nèi)瘀血的排出，可以調(diào)節(jié)機(jī)體神經(jīng)內(nèi)分泌-免疫功能的平衡，可以清除盆腔內(nèi)因手而倒流的血液，防止子宮內(nèi)血液倒流，從而降低疾病的發(fā)生。

　　在治療前，必須明確診斷，全名患者的年齡和生育要求，病情的嚴(yán)重程度，癥狀等。根據(jù)子宮內(nèi)膜異位癥的病因，總結(jié)出以下預(yù)防措施，可有效預(yù)防女性子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。
　　1、不要在接近月經(jīng)期時(shí)進(jìn)行不必要的事情，不要進(jìn)行過(guò)于粗暴的婦科檢查，以免傷害子宮內(nèi)膜。
　　2.最好避免在接近月經(jīng)期時(shí)進(jìn)行婦科手術(shù)。非要做時(shí)，動(dòng)作要輕，避免擠壓子宮體，否則容易將子宮內(nèi)膜擠壓到輸卵管和腹腔。
　　3.應(yīng)及時(shí)糾正子宮過(guò)度后屈和宮頸管狹窄，使經(jīng)血順利排出，避免淤積。
　　4.要嚴(yán)格控制輸卵管通暢性檢查和造影的操作，不要在婦女月經(jīng)剛來(lái)或刮宮后一周內(nèi)進(jìn)行手術(shù)，以免子宮內(nèi)膜碎片進(jìn)入腹腔，引起婦科疾病。
　　5、剖宮產(chǎn)或其他手術(shù)后應(yīng)注意防止子宮腔內(nèi)容物溢出進(jìn)入腹腔的后果，手術(shù)切口應(yīng)以生理鹽水沖洗。
　　由于引起女性子宮內(nèi)膜異位癥的原因有很多方面，以上建議只適用于部分女性，是否有經(jīng)血倒流而引起子宮內(nèi)膜異位癥尚有爭(zhēng)議。