妊娠期高血壓怎么鑒別？怎樣避免患妊娠期高血壓
2023-05-24 10:28:01
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1.識別前期癥狀
雖然大部分患者都是量血壓發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，但當(dāng)你出現(xiàn)頭痛、視力改變或者上腹痛等癥狀的時候，也應(yīng)該有意識地量血壓看看哦，不要單純以為是低血糖惹的禍。
2.正確測量血壓
要想確定是不是高血壓，必須同一手臂至少2次測量，且一個數(shù)值（或兩個數(shù)值都）比140/90大才行。此外，若是第一次發(fā)現(xiàn)血壓偏高，那就需要間隔4小時以上復(fù)測血壓，兩次都偏高才有價值哦。
孕婦注意：測血壓的時候，要在安靜休息一段時間后，并且心情保持平靜的情況下測量，如果過于緊張，或者剛剛活動完，這些情況都可能使血壓偏高。應(yīng)做好上述準(zhǔn)備，再重新測一次。
若是高血壓出現(xiàn)在懷孕之前，那幾乎可以確定不是“妊娠期高血壓”啦，不過若是懷孕后慢慢的發(fā)現(xiàn)小便里面有很多泡泡，那也要趕緊去求助醫(yī)生，很可能是因?yàn)閼言?，原有的高血壓病情加重了?/div>// 妊娠期高血壓的預(yù)防
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文章來源生育幫
本文由snsnb.com提供
雖然大部分患者都是量血壓發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，但當(dāng)你出現(xiàn)頭痛、視力改變或者上腹痛等癥狀的時候，也應(yīng)該有意識地量血壓看看哦，不要單純以為是低血糖惹的禍。
2.正確測量血壓
要想確定是不是高血壓，必須同一手臂至少2次測量，且一個數(shù)值（或兩個數(shù)值都）比140/90大才行。此外，若是第一次發(fā)現(xiàn)血壓偏高，那就需要間隔4小時以上復(fù)測血壓，兩次都偏高才有價值哦。
孕婦注意：測血壓的時候，要在安靜休息一段時間后，并且心情保持平靜的情況下測量，如果過于緊張，或者剛剛活動完，這些情況都可能使血壓偏高。應(yīng)做好上述準(zhǔn)備，再重新測一次。
若是高血壓出現(xiàn)在懷孕之前，那幾乎可以確定不是“妊娠期高血壓”啦，不過若是懷孕后慢慢的發(fā)現(xiàn)小便里面有很多泡泡，那也要趕緊去求助醫(yī)生，很可能是因?yàn)閼言?，原有的高血壓病情加重了?/div>
那是不是懷孕后測量得出的高血壓就是“妊娠期高血壓”呢？其實(shí)也不是。這時候要看高血壓有沒有隨著懷孕加重，若是有，那就可以推測是“妊娠期高血壓”，就要趕緊咨詢醫(yī)生，控制血壓
其實(shí)，“妊娠期高血壓”更像是給孕媽的一個警鐘，加重之后就很可能需要終止妊娠，但正因如此，孕媽們反而不用太過擔(dān)心，只要及時發(fā)現(xiàn)、及時控制血壓，就能輕松阻止病情惡化，保住心愛的胎兒。
此時，分辨出“妊娠期高血壓”就顯得十分重要，雖然“妊娠期高血壓”需要產(chǎn)后才能確診，但孕媽可以從癥狀到量血壓，再到分析發(fā)病時間，一步步推斷，在懷疑“妊娠期高血壓”早期就趕緊配合醫(yī)生控制血壓，還胎兒一個健康的生長環(huán)境哦。
其實(shí)，“妊娠期高血壓”更像是給孕媽的一個警鐘，加重之后就很可能需要終止妊娠，但正因如此，孕媽們反而不用太過擔(dān)心，只要及時發(fā)現(xiàn)、及時控制血壓，就能輕松阻止病情惡化，保住心愛的胎兒。
此時，分辨出“妊娠期高血壓”就顯得十分重要，雖然“妊娠期高血壓”需要產(chǎn)后才能確診，但孕媽可以從癥狀到量血壓，再到分析發(fā)病時間，一步步推斷，在懷疑“妊娠期高血壓”早期就趕緊配合醫(yī)生控制血壓，還胎兒一個健康的生長環(huán)境哦。
1、注意產(chǎn)檢
每1～2周做一次產(chǎn)檢，注意觀察水腫，有無頭痛等不適癥狀。一但有異常應(yīng)提早就診。自行監(jiān)測血壓，可每天早晚各量一次，并做記錄。
2、左側(cè)臥臥床休息
保證充足睡眠，睡姿選擇左側(cè)臥位，每天休息不少于10小時。左側(cè)臥位可減輕子宮對腹主動脈(人體大動脈)、下腔動脈的壓迫。使回心血量增加，改善子宮胎盤的血供，有利于血壓恢復(fù)。
每1～2周做一次產(chǎn)檢，注意觀察水腫，有無頭痛等不適癥狀。一但有異常應(yīng)提早就診。自行監(jiān)測血壓，可每天早晚各量一次，并做記錄。
2、左側(cè)臥臥床休息
保證充足睡眠，睡姿選擇左側(cè)臥位，每天休息不少于10小時。左側(cè)臥位可減輕子宮對腹主動脈(人體大動脈)、下腔動脈的壓迫。使回心血量增加，改善子宮胎盤的血供，有利于血壓恢復(fù)。
3、適量運(yùn)動
建議做適量的運(yùn)動，可預(yù)防孕期疾病。但如果病情嚴(yán)重則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。除非是醫(yī)生要求孕媽媽絕對臥床保胎，其他的情況都可以做一些輕度的體力活動，如散步和簡單的家務(wù)勞動能使孕媽媽精神放松并有助于控制體重。
4、保持心情愉快
準(zhǔn)媽媽平時精神放松，可以適當(dāng)聽喜愛的輕柔音樂。心情愉快對于預(yù)防妊娠期高血壓疾病也有很大作用。
5、合理飲食
控制食物的攝入總量，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、含鈣以及鋅、維生素C和E的食物，減少動物脂肪的攝入，控制鈉鹽的攝入，每天攝入的鹽分應(yīng)限制在3～5克以內(nèi)。
建議做適量的運(yùn)動，可預(yù)防孕期疾病。但如果病情嚴(yán)重則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。除非是醫(yī)生要求孕媽媽絕對臥床保胎，其他的情況都可以做一些輕度的體力活動，如散步和簡單的家務(wù)勞動能使孕媽媽精神放松并有助于控制體重。
4、保持心情愉快
準(zhǔn)媽媽平時精神放松，可以適當(dāng)聽喜愛的輕柔音樂。心情愉快對于預(yù)防妊娠期高血壓疾病也有很大作用。
5、合理飲食
控制食物的攝入總量，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、含鈣以及鋅、維生素C和E的食物，減少動物脂肪的攝入，控制鈉鹽的攝入，每天攝入的鹽分應(yīng)限制在3～5克以內(nèi)。
孕期高血壓的危害
懷孕之后，孕婦很容易出現(xiàn)高血壓，這對孕婦和寶寶來說都是不利的，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)孕期高血壓時，一定要注意產(chǎn)檢，觀察高血壓情況，那么，孕期高血壓要注意什么？接下來小編就來說說。
| 序號 | 危害 | 具體介紹 |
| 1 | 剖腹產(chǎn)風(fēng)險增高 | 大多數(shù)患有妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽癥狀都很輕微，而且直到接近分娩時(37周或以后)才表現(xiàn)出來。如果你屬于這種情況，你接受引產(chǎn)或剖腹產(chǎn)的風(fēng)險會略高于普通剖腹產(chǎn)的媽媽，但幸運(yùn)的是，你和寶寶的健康并不會受太大影響。 |
| 2 | 患上先兆子癇 | 大約有1/4患有妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽在孕期或分娩時，或者生下寶寶后不久，會患上先兆子癇，就是全身抽搐、呼吸暫停。如果準(zhǔn)媽媽在懷孕30周內(nèi)出現(xiàn)妊娠高血壓，那么進(jìn)一步發(fā)展為先兆子癇的幾率是50%。 |
| 3 | 心力衰竭、胎盤早剝 | 妊娠高血壓綜合征易引起胎盤早期剝離、心力衰竭、凝血功能障礙、腦出血、腎功能衰竭及產(chǎn)后血液循環(huán)障礙等。而腦出血、心力衰竭及彌散性血管內(nèi)凝血為妊娠高血壓綜合征患者死亡的主要原因。 |
| 4 | 寶寶發(fā)育遲緩 | 妊高癥孕婦的胎兒，宮內(nèi)發(fā)育遲緩的發(fā)生率高，出生體重低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)重者可致胎兒死亡。 |
| 5 | 早產(chǎn) | 由于準(zhǔn)媽媽病情加重，常常需要提早分娩而造成早產(chǎn)，早產(chǎn)兒的生存能力低，容易出現(xiàn)窒息、肺炎、肺透明膜病等呼吸系統(tǒng)疾病，使新生兒死亡率增高。 |
| 6 | 對寶寶智力的影響 | 妊娠高血壓媽媽生出的寶寶，有可能體格和智力發(fā)育不能與正常寶寶相比，往往到了學(xué)齡期才充分顯示出來，或有一些神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥，如多動癥、腦癱等。 |
文章來源m.sinmedi.com網(wǎng)站
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