洗澡水不宜過高。二十四小時(shí)熱水的家是現(xiàn)代人的標(biāo)配，春天的溫度不算高，洗澡水溫度高一點(diǎn)整個(gè)人都會(huì)很舒服的。

　　少穿緊身褲。目前，社會(huì)上比較流行各種緊身褲，不僅女性喜歡，男性也喜歡。不過緊身褲對男性的危害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性，僅因?yàn)槔盏锰o了，容易壓“蛋”。

　　少騎自行車。現(xiàn)在共享單車遍布城市的每個(gè)角落，解決了人們出行的最后一公里的問題，十分方便快捷。

　　多吃含鋅和硒的食物。鋅和硒是人體必不可少的微量元素，對男性的生殖系統(tǒng)起著至關(guān)重要的作用，很多男性不育癥都是因?yàn)槿鄙龠@兩種元素導(dǎo)致的。

　　綜**析，男性不孕不育和性次數(shù)是沒有關(guān)系的。大家平時(shí)要改掉生活中的一些壞習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，如果有抽煙或喝酒的最好的就是患者應(yīng)該戒煙、戒酒、避免辛辣等，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，平衡身體的營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體。還有就是夫妻二人在日常生活中必須配合好，要有和諧的性生活，要有規(guī)律，不能太頻繁。

不孕不育癥狀表現(xiàn)