孕13~27周為孕中期。此階段需要檢查的項(xiàng)目有：

查胎位

確定胎兒是頭位、臀位或是橫位，做到胸中有數(shù)。如果到了孕28周以后，胎位不正的情況未能得到解決，即應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下設(shè)法予以糾正。

查羊水

由于羊水與胎兒的宮內(nèi)狀況密切相關(guān)，羊水過(guò)多或過(guò)少都要影響到胎兒的發(fā)育，甚至引起畸形，故在必查之列。

查胎盤

胎盤在孕9周左右初步“亮相”，出現(xiàn)雛形，孕16周以后持續(xù)增厚，孕36周以后又輕微變薄。此項(xiàng)檢查的目的是了解胎兒在子宮內(nèi)的環(huán)境，如孕37周以前出現(xiàn)Ⅲ級(jí)胎盤，這樣的環(huán)境將對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，故應(yīng)作為高危孕婦定期觀察。

查臍帶

看有無(wú)臍帶纏繞、臍先露和臍帶脫垂、臍帶腫瘤等異常情況存在。

查是否前置胎盤

前置胎盤的位置以及有否胎盤早期剝離、宮頸機(jī)能不全等。

查有否胎兒畸形

可能被“偵察”到的畸形有：無(wú)腦兒、腦積水、小頭畸形、脊柱裂等神經(jīng)系統(tǒng)畸形；食管狹窄或閉鎖、幽門梗阻或閉鎖、十二指腸閉鎖、無(wú)肛門、唇裂等消化系統(tǒng)畸形；先天性房間隔與室間隔缺損、法樂(lè)氏四聯(lián)癥、單心房、單心室等心血管畸形；腎不發(fā)育、腎積水、多囊腎等泌尿系統(tǒng)畸形；肺囊性變等呼吸系統(tǒng)畸形或異常；軟骨發(fā)育不良、成骨發(fā)育不全等骨骼系統(tǒng)畸形等。

孕中期B超檢查胎兒發(fā)育的正常值

孕13周：雙頂徑的平均值為2.52士0.25，腹圍的平均值為6.90士l.65，股骨長(zhǎng)為1.17士0.31；

孕14周：雙頂徑的平均值為2.83士0.57，腹圍的平均值為7.77士1.82，股骨長(zhǎng)為1.38士0.48；

孕15周：雙頂徑的平均值為3.23士0.51，腹圍的平均值為9.13士1.56，股骨長(zhǎng)為1.74士0.58；

孕16周：雙頂徑的平均值為3.62士0.58，腹圍的平均值為 10.32士1.92，股骨長(zhǎng)為 2.10士0.51；

孕17周：雙頂徑的平均值為3.97士0.44，腹圍的平均值為11.49士1.62，股骨長(zhǎng)為 2.52士0.44；

孕18周：雙頂徑的平均值為4.25士0.53，腹圍的平均值為12.41士l.89，股骨長(zhǎng)為2.71士0.46；

孕19周：雙頂徑的平均值為4.52士0.53，腹圍的平均值為13.59士2.30，股骨長(zhǎng)為3.03士0.50；

孕20周：雙頂徑的平均值為4.88士0.58，腹圍的平均值為14.80士l.89，股骨長(zhǎng)為3.35士O.47；

孕21周：雙頂徑的平均值為5.22士0.42，腹圍的平均值為15.62士1.84，股骨長(zhǎng)為3.64士0.40；

孕22周：雙頂徑的平均值為5.45士0.57，腹圍的平均值為16.70士2.23，股骨長(zhǎng)為3.82士0.47；

孕23周：雙頂徑的平均值為5.80士0.44，腹圍的平均值為17.90士1.85，股骨長(zhǎng)為4.21士0.41；

孕24周：雙頂徑的平均值為6.05士0.50，腹圍的平均值為18.74士2.23，股骨長(zhǎng)為4.36士0.51；

孕25周：雙頂徑的平均值為6.39士0.70，腹圍的平均值為19.64士2.20，股骨長(zhǎng)為4.65士0.42；

孕26周：雙頂徑的平均值為6.68士0.61，腹圍的平均值為21.62士2.30，股骨長(zhǎng)為4.87士O.41；

孕27周：雙頂徑的平均值為6.98士0.57，腹圍的平均值為21.81士2.12，股骨長(zhǎng)為5.10士0.41；

孕28周：雙頂徑的平均值為7.24士O.65，腹圍的平均值為22.86士2.41，股骨長(zhǎng)為5.35士0.55；

中期妊娠B超檢查的目的是，觀察胎兒各系統(tǒng)組織器官發(fā)育有無(wú)異常，及時(shí)發(fā)現(xiàn)畸形胎兒，如先天性心臟病、無(wú)腦兒、腦積水、脊柱裂、腹壁缺損、四肢短小、多囊腎、消化道閉鎖等。

B超檢查對(duì)胎兒的危害是極小的，不會(huì)影響胎兒的身心發(fā)育。因此，孕婦不必對(duì)孕期B超檢查產(chǎn)生恐懼心理，適時(shí)的B超檢查是確保胎兒正常發(fā)育的重要手段。正常情況下，孕中期B超檢查應(yīng)安排在孕4～5月，目的是了解胎兒發(fā)育是否與孕周符合，觀察胎兒各器官的形態(tài)及其結(jié)構(gòu)，排除胎兒畸形。

孕中期是胎兒迅速發(fā)育的時(shí)期,處于孕中期的準(zhǔn)媽媽體重迅速增加.這時(shí),準(zhǔn)媽媽要補(bǔ)充足夠的熱能和營(yíng)養(yǎng)素,才能滿足自身和胎兒迅速生長(zhǎng)的需要.當(dāng)然,孕婦也不能不加限制地過(guò)多進(jìn)食.過(guò)度進(jìn)食不僅會(huì)造成準(zhǔn)媽媽身體負(fù)擔(dān)過(guò)重,還可能導(dǎo)致妊娠糖尿病的發(fā)生.

這時(shí)期飲食要葷素兼?zhèn)?、粗?xì)搭配,食物品種多樣化.避免挑食、偏食,防止礦物質(zhì)及微量元素的缺乏.避免進(jìn)食過(guò)多油炸、油膩的食物和甜食(包括水果),防止出現(xiàn)自身體重增加過(guò)快.

要適當(dāng)注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物,如動(dòng)物肝、血和牛肉等,以預(yù)防缺鐵性貧血.同時(shí),補(bǔ)充維生素C也能增加鐵的吸收.

此時(shí)期孕婦對(duì)鈣的需求有所增加,應(yīng)多食用含鈣較多的食物,如奶類、豆制品、蝦皮和海帶等.

此時(shí)期攝入足量的鋅也是同樣重要的.如果胎兒得不到充足的鋅,會(huì)影響胎兒骨骼的生長(zhǎng);造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩,胎兒的免疫力下降.中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議準(zhǔn)媽媽每日的鋅攝入量為20毫克.所以,準(zhǔn)媽媽應(yīng)多食牡蠣、肉類、動(dòng)物肝臟、蛋類、海產(chǎn)品等含鋅較豐富的食物.并且,孕中期對(duì)碘的需要量也增加了,所以也應(yīng)多吃含碘的食物,及時(shí)補(bǔ)充各種海產(chǎn)品如海帶、紫菜等.

1、從中中期起,孕婦機(jī)體代謝加速,糖分利用增加,熱量需要比孕早期明顯增加.主食：米飯、饅頭等,副食魚、肉、蛋、牛奶、酸奶、豆制品、芝麻、花生、核桃等.

2、此期胎兒及母體對(duì)蛋白質(zhì)的需要迅速增加,孕婦應(yīng)當(dāng)攝入較多的蛋白質(zhì),動(dòng)物蛋白和植物蛋白各占一半,如：肉、魚、蛋、奶、大豆及豆制品.

3、孕婦應(yīng)保證每天適量月旨肪攝入,以補(bǔ)充生理需要,為分娩和產(chǎn)后哺乳作能雖貯備.但要注意動(dòng)植物脂肪的比例,要平衡攝入.

4、整個(gè)妊娠中期是貧血的好發(fā)期,兇此要多吃含鐵質(zhì)豐富的動(dòng)物血、精肉、肝、蛋、深色蔬菜、水果和維生素C,以促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收.

5、不要挑食、偏食,防止礦物質(zhì)及微量元素的缺乏：做到葷素搭配、合理營(yíng)養(yǎng),同時(shí)把好食物質(zhì)量及烹調(diào)關(guān).