順帶說一句，很多姐妹都在問，試管移植后需要臥床嗎？其實女性經(jīng)歷了治療、取卵、移植后的確需要充足的睡眠和休息來緩解緊張的心情，但是睡眠時間不宜過長。

一般來講成年人晝夜睡眠時長7-8小時足夠。適當?shù)乃邥r間可以達到體力恢復、促進身心健康、維持新陳代謝的作用，但是過多的睡眠會適得其反，會使人變得懶惰、軟弱無力、記憶力下降。

移植以后的三到五天，因為畢竟胚胎還沒有著床，這段時間休息的話有利于胚胎的穩(wěn)定，利于著床。但之后一般的活動、上班工作，只要不是特別吃力的話，對移植的結果沒有什么影響。

移植后大家要按時用藥，按時吃飯，更重要的是保持平和的心情，努力讓自己像往常一樣平靜才有助胚胎著床哦。

在試管嬰兒療程當中，因為所需花費比較高，取得少數(shù)發(fā)育良好的胚胎，所以每顆胚胎可以說是彌足珍貴，也是成功的關鍵。因此，常常在胚胎植入之后，醫(yī)生都會建議接受胚胎移植后的女性要在床上躺幾個小時或者躺一整天，來增加懷孕率，隨后即可恢復日常生活，其他時間并且不需要刻意臥床休息。

因為試管嬰兒的成功率也并非單純依靠移植后的休息情況而來，與移植技術、子宮內(nèi)膜的容受性、胚胎的質(zhì)量等各種因素相關聯(lián)。

移植后長時間的臥床會先打亂日常的生活規(guī)律，影響工作，加重心理負擔，導致女性緊張不安，影響神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，最終影響妊娠結局，有害無利。

對于移植胚胎的女性來說，與其焦灼不安地在床上胡思亂想，不如出去散散步，放松自己的心態(tài)，相對可能會有更好的結果!

造成精神緊張，患者長期臥床的話，缺少與人交流，注意力無法分散，關注點永遠在自己肚子上，因為人在閑暇時，腦袋容易胡思幻想，睡眠質(zhì)量差，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)，往往會降低胚胎桌長率，甚至會出現(xiàn)流產(chǎn)生化的現(xiàn)象。

移植后不可以活動，然后也有爭論，某醫(yī)院的主治大夫也表示：移植后是不建議有任何活動的，我們建議最低靜躺24小時，接著他還拿出一張圖文：

移植后注意事項之48小時內(nèi)盡量保持平躺，可能的話請保持長期臥床，這樣更有利于胚胎的著床喲。說明：移植后起身時動作一定要慢，先側身，用手撐著床，慢慢的慢慢的起來。如果條件允許的話盡量在床上躺著，平躺更有利于胚胎的臥床。還寫的僅僅有條的

所以關于試管嬰兒移植之后需不需要長期臥床，我們也有爭議。

但是我們還是建議：

不要長期臥床，不要長期臥床，不要長期臥床。先要的事情說3遍

當時因為很多人提出反對意見，并找出一些其他專業(yè)的移植后建議就有長期臥床這一點，對于這種不相信，他當面咨詢了很多泰國的試管嬰兒專家、還有國內(nèi)的輔助生殖專家，并且有一天他在俄羅斯生殖醫(yī)學會指南里有找到這么一條：

俄羅斯生殖專家是這樣的回答的：沒有任何證據(jù)建議在胚胎移植后要臥床。

因此，對于胚胎移植后的患者來說，與其焦灼不安的在病床上胡思亂想，又得不到真正的休息，不如放松心情，按照平時的作息時間休息即可。平時可以散散步，做適當?shù)妮p松的活動，可能會有更好的妊娠結局。

國內(nèi)可開展輔助生殖技術的醫(yī)療機構排名不按試管成功率、費用等做參考標準，只以省級行政區(qū)劃和準入時間排序，截止2025年初經(jīng)批準開展人類輔助生殖技術的醫(yī)療機構共計536家，主要集中在北京、上海、深圳、廣東等省市。