DHEA—脫氫表雄酮，被稱為“荷爾蒙之母”，類似于其他性激素的儲存庫。它廣泛分布于人體循環(huán)系統(tǒng)和組織器官，由中樞神經(jīng)系統(tǒng)、卵巢卵泡膜細胞和腎上腺共同分泌，并在外圍組織中轉(zhuǎn)化為更活躍的雄激素。
　　1.DHEA是類固醇激素合成的必要基礎(chǔ)，雄激素是雌二醇的前體物質(zhì)。如果DHEA異常低，就會導(dǎo)致這些激素含量低。而這些激素在卵泡的生長和成熟中起著至關(guān)重要的作用。
　　2.雄激素可誘導(dǎo)顆粒細胞卵泡刺激素受體(FSH)的產(chǎn)生，促進卵泡募集。
　　3.DHEA可以通過影響減速分裂時染色體的分離來降低年齡相關(guān)性染色體的非整倍風(fēng)險。這至少可以部分解釋胚胎質(zhì)量和妊娠率的提高。
　　4.DHEA可以改善卵巢功能低下患者的卵巢微環(huán)境，使其功能更年輕，這可能與改善卵子和胚胎質(zhì)量有關(guān)，與增加妊娠率和降低流產(chǎn)率相關(guān)。此外，還有改善血管功能和神經(jīng)營養(yǎng)作用，調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)等推測。

　　卵巢早衰患者在飲食上應(yīng)以清淡、易消化且營養(yǎng)均衡為宜，可多食用富含維生素、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的食物，可適當(dāng)食用豆制品，以增加雌激素的攝入量。
　　1、西蘭花
　　西蘭花除了含有豐富的維他命A、C之外，還含有一種特有的抗氧化物質(zhì)，而這種物質(zhì)可起到抗衰老、抗癌的作用。其抗氧化性能比其它食物更優(yōu)良，科學(xué)研究證實十字花科的蔬菜是最好的抗衰老和抗癌食物。
　　2、胡蘿卜
　　常吃胡蘿卜可對卵巢起到保護作用，據(jù)相關(guān)文獻顯示，每周平均吃5次胡蘿卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。而美國專家也得出了類似結(jié)論，吃胡蘿卜不僅對卵巢有幫助，還可以為女性攝入維生素，起到明目的作用。
　　3、海參
　　海參含有大量的膠原蛋白和硫酸軟骨素，有抗衰老、除疲勞和養(yǎng)顏等功效。此外，海參能促進細胞再生，修復(fù)機體損傷，特別是對卵巢保養(yǎng)，維持正常功能、促進雌激素正常分泌、防止早衰有非常好的作用。

　　4、海帶
　　海帶中含有大量的碘，而碘可以刺激垂體，促進激素的分泌，恢復(fù)卵巢的正常機能。此外，海帶還可以糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。更值得一提的是，海帶中含有的硒能有效清除自由基，而自由基正是人體衰老的罪魁禍首，所以卵巢可起到延緩衰老的作用。
　　5、大豆
　　大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用可以減緩人體衰老、降壓降脂。其中，大豆異黃酮從植物中提取，與人體雌激素結(jié)構(gòu)相似，可以很好的彌補女性雌性激素分泌不足，從而對女性卵巢起到保護作用。
　　6、堿性食物
　　卵巢早衰患者可以適當(dāng)食用堿性食物，如瘦肉、水果、冬瓜、綠豆等，這些堿性食物可以緩解代謝性酸性產(chǎn)物的刺激，對卵巢保健有很大意義。