買的阿膠粉直接泡水喝可以嗎 有多種泡法
2021-04-10 14:10:55
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買的阿膠粉直接泡水喝可以嗎
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阿膠可以直接泡水喝。阿膠粉在食用時，也可以和蜂蜜、牛奶、紅茶、奶粉等混合使用。
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如果想直接泡水喝的話，可以在80-90℃的熱水中加入阿膠粉，待3-5分鐘自然溶解后攪拌即可。如果喝阿膠粉時，想加入其他飲品也是可以的。
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方法一：阿膠粉(一勺）、熱牛奶、糖/蜂蜜（一匙）），攪拌溶解后即可服用。
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方法二：阿膠粉(一勺）、糖/蜂蜜（一匙）、加入熱開水攪拌溶解后即可服用。
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方法三：阿膠粉(一勺）、奶粉（20克）、糖/蜂蜜（一匙），加入熱開水攪拌溶解后即可服用。
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方法四：阿膠粉(約3～4g）、熱牛奶、豆?jié){（80℃以上）根據(jù)個人口味選擇，邊加邊攪拌，待阿膠粉溶化后服用。
阿膠粉的功效與作用
文章來源生育幫
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1、緩解學習緊張情緒，讓大腦、全身得到放松，可以提高體質，讓人精力旺盛。阿膠中還有小子活性肽，可以增強機體記憶力，有較強抗疲勞作用。
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2、阿膠含有多種微量元素，多種氨基酸等。都是人體所需要的重要物質，可以幫助人們抗衰老、延年益壽作用。
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4、阿膠對久病體虛，易感冒的體質，能夠較好的治療和預防，提高免疫力。
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