文章來源生育幫

一般來說，如果取卵之后醫(yī)生告知要等到下個周期再進行胚胎移植，那么女性就會經歷一次月經來潮。大多是在取卵手術之后10天左右就會來潮。當然，也有些女性會相應提前或延后，這都是因為取卵后在沒有外源性激素繼續(xù)補充的情況下，體內的激素會迅速降下來，從而出現短暫月經不調的現象，都屬于正常情況，不用擔心。

月經的來潮主要受下丘腦-垂體-卵巢軸(HPO軸)的神經內分泌調控，同時也受到抑制素-激活素-卵泡抑制素系統(tǒng)的調節(jié)。取卵雖然不會給卵巢帶來大的影響，但也需要一段時間進行修復，所以取卵后要注意對卵巢的調理，這樣才有助于月經可以正常的來潮。

注意飲食結構調整，多吃易于消化的食物以及富含膳食纖維的食物，如蔬菜水果等。適當多攝入高蛋白食物：魚蝦、豬肉、羊肉、牛肉、雞蛋、牛奶等。不僅有助于提高身體抵抗力，還能夠促進卵巢的恢復。

注意多休息，保持充足睡眠時間。取卵后的幾天里建議多臥床，適當下床活動四肢，但動作一定要輕柔緩慢。

取卵后注意個人清潔衛(wèi)生，每天用溫水清洗會陰部，保持清潔干燥，防止細菌侵入感染。

取卵后至少要2周之后才可以同房。并且同房時要注意控制好力度和時間，避免對女性腹部造成擠壓而引起卵巢扭轉等不良結果。

避免劇烈運動，散散步就可以了。

建議您放松心情，注意休息，良好的心態(tài)可以恢復到體內內分泌。

如果試管促排取卵一切順利并正常的情況下，月經是不會受到影響的，平日月經的周期、排血量基本上毫無差異這是因為促排取卵后卵巢局部也會形成黃體，而黃體隨后也要萎縮，最終形成子宮內膜的脫落，也就是我們日常所說的月經，而對于那些平日月經本就紊亂的女性來說，試管促排后還有可能幫助一些患者恢復月經的正常，對于這點，小伙伴們可以多多觀察。

那么，試管促排取卵后多久來月經呢一般來說促排取卵后半個月左右就會來月經，這是因為黃體萎縮的時間大概需要15天左右，當然，每個人的個體差異不同，前后有所誤差也是正?，F象，所以大家如果超過15天未來月經也無需過多顧慮，二十天左右月經造訪也是常事。

當然，也有一部分患者的月經來遲是因為促排取卵后造成了月經失調，這是因為促排取卵的數量如果較多，那么激素水平就會恢復的較慢，所以出現了月經失調，當然，這種失調不是永久性的，在身體激素指標逐漸恢復正常后，月經也就會慢慢恢復。

那么，為了在試管促排取卵后能夠盡快令月經盡快恢復正常，我們應該如何護理自己呢一般來說，促排取卵對于患者來說也是一次不小的挑戰(zhàn)，取卵后應該舒緩心情、平穩(wěn)情緒、臥床休息、適當運動，飲食上多以清淡、溫補的食物為主，睡眠上更是應該有所保證，這樣不但能讓試管嬰兒的后續(xù)治療順利，也會為身體的恢復保駕護航。

黃體期促排卵一般在取卵后七天來月經，由于黃體不消退，第一次月經會拖的時間較長，少量出血會超過十天，第一次月經周期也可能會延長，這些現象都是正常的，也有少數人黃體期促排卵后的月經周期正常，有些人第二次月經周期會變長，這些都不要擔心。

黃體期促排后會在5天后來月經

如果以往的月經周期紊亂，黃體期促排卵后第2次月經周期往往會延長，如果出現這種情況，不要隨便用黃體酮催經，建議先做激素測定、超聲檢查，確認沒有卵泡發(fā)育或者沒有排卵方可使用黃體酮催經，不然會干擾卵泡的發(fā)育。

卵泡發(fā)育與黃體期促排沒有關系

Tips：

黃體期是不能再促進卵泡發(fā)育的，是沒有效果的，并且有可能導致內分泌失調，因為一般卵泡發(fā)育，是在子宮內膜增生期正常發(fā)育成熟的，發(fā)育成熟排出后的，造成黃體期促排卵泡很難促起來。

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