嬰兒輔食添加的原則，輔食料理器的選購訣竅
2023-03-01 16:20:18
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小孩子的成長發(fā)育速度是很快的，剛剛出生那么小的一個，慢慢地寶寶會翻身、會爬、會坐、會站、會走路、會說話等，為了讓寶寶成長發(fā)育得好，家長都是小心翼翼照顧著寶寶，尤其是寶寶飲食方面也會更用心
嬰兒6個月之后就不能單純靠母乳喂養(yǎng)了，這個時候需要添加一定的輔助食品。輔食能保證寶寶吸收完整均衡的營養(yǎng)，對于天天都在成長發(fā)育的寶寶來說是非常重要的。嬰兒在0歲階段的營養(yǎng)給予大部分都靠輔食，可見輔食添加對寶寶身體發(fā)育有多重要。如何合理科學(xué)添加輔食也是一門學(xué)問，添加輔食需要遵循一定的原則，這樣才對寶寶成長更有益處。嬰兒輔食添加的原則主要有以下幾點：
1、添加的品種——由一種到多種
家長們需要按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力逐漸增加食物的種類。初添輔食，務(wù)必一次只添一種，切不可貪多;每增加一種新的食物時，都應(yīng)當(dāng)有三四天到一周的適應(yīng)期，看看第一次試吃后以及逐漸加量后，寶貝是否會有不適反應(yīng)。確定沒有任何問題后，才能添加新輔食。
2、添加的食量——由少到多
每次給寶寶添加新的食品時，一天只能喂一次，而且量只能逐漸增加，由少到多。比如添加蛋黃時，先從1/4個甚至更少量的蛋黃開始，如果寶貝能耐受，1/4的量保持幾天后再增加到1/3的量，然后逐步加量到1/2、3/4，直至整個蛋黃。
3、添加的濃度——由稀到稠
寶寶在開始添加輔食時，牙齒還沒有長出來，所以只能給寶寶喂流質(zhì)食品，逐漸再添加半流質(zhì)食品，最后發(fā)展到固體食物。最初可用母乳、配方奶、米湯或水將米粉調(diào)成很稀的稀糊來喂寶貝，確認(rèn)寶貝能夠順利吞咽后，再由含水分多的流質(zhì)或半流質(zhì)過渡到泥糊狀食物。
4、食物的質(zhì)地——由細(xì)到粗
寶寶的食物顆粒要細(xì)小，口感嫩滑，鍛煉寶寶的吞咽功能，為以后過渡到固體食物打下基礎(chǔ)。寶寶長牙之后就可以嘗試把食物的顆粒逐漸做得粗大，鍛煉寶寶的咀嚼能力。正確的順序應(yīng)當(dāng)是湯汁-稀泥-稠泥-糜狀-碎末-稍大的軟顆粒-稍硬的顆粒狀-塊狀等。
5、遇到寶寶不適要立刻停止添加
寶寶吃了新添的食品后，要密切觀察寶寶的消化情況，如出現(xiàn)腹瀉，或便里有較多黏液的情況，要立即暫停添加該食品，等寶寶恢復(fù)正常后再重新少量添加。
1、看工作方式
輔食料理器有手動的，也有電動的。如果是電動，要考慮購其安全性，包括防水功能、過熱保護(hù)功能及安全開關(guān)設(shè)置等，因為防水功能，可以保證在使用過程中不觸電;過熱保護(hù)功能防止電機生溫過高從而引起機器燃燒等嚴(yán)重?fù)p壞;機器設(shè)有內(nèi)置式開關(guān)，即便你忘記關(guān)機，內(nèi)置的過熱保護(hù)裝置，將自動切斷電源，日常使用非常的安全、方便。
2、看材質(zhì)
文章來源m.sinmedi.com網(wǎng)站
塑料是一種日常生活最常用的物質(zhì)，不合格或污染等很普遍，如最常見的一次性杯子有味的問題等等。所以，選擇料理機電機重要，塑料配件同樣很重要。嬰幼兒用品一定要注意安全衛(wèi)生，選購料理器要注意材質(zhì)，最好選擇食品級的塑料。所謂“食品級”塑料，就是可與食品直接接觸，不會引起對人體有害成分的化學(xué)變化或析出有害物質(zhì)，對食物的味道也不會產(chǎn)生任何影響。
3、是否容易清洗
料理器有蓋子、過濾網(wǎng)、刀片，接汁杯、接渣杯等一大堆要洗的東西，所以在選購料理器要注意是否易清洗。現(xiàn)在很多料理器具有自動清洗功能，也就是說只需將清水倒入容器中，擰緊刀盤，組裝機器進(jìn)行10秒左右的瞬間運轉(zhuǎn)，就可以清除刀刃上的食物雜質(zhì)。清洗后可以繼續(xù)榨其他的水果，不會影響果汁原味。不用時，用柔軟布料擦拭干凈即可。
4、攪拌功能
購買輔食料理器要考慮能很好地處理蔬菜、水果、肉類和糧食等，即有豆類、蔬菜、水果及肉類的攪拌功能，最好還要有干磨功能即可以磨碎冰糖，中草藥，各種五谷可以炒熟后，干磨，直接加開水沖開，飲用時又清香，又有營養(yǎng)。
文章來源生育幫
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