試管嬰兒從檢查到移植一般需要經歷2個月左右的時間，而取卵這一環(huán)節(jié)是試管嬰兒整個過程的重中之重，因為卵子質量的好壞直接影響到胚胎的質量，進而關乎整個的成敗。然而對于一些女性患者來說，過多的卵子數(shù)使卵巢難承擔此負擔，所以適當?shù)娘嬍秤欣诼殉驳谋M快恢復。

試管嬰兒取卵后由于多卵泡發(fā)育，女性雌激素過高，可能會誘發(fā)卵巢過度刺激所致，增加了腹水的風險。試管嬰兒取卵后需要注意事項：

注意衛(wèi)生防止感染;

注意休息，因為促排后卵巢增大，活動劇烈可能誘發(fā)卵巢扭轉;

注意高蛋白，利尿的食物多吃;

生活規(guī)律，保持心情舒暢。

試管嬰兒取卵后吃什么有利于卵巢恢復一般情況下病人通過多吃煮雞蛋的雞蛋白、多吃利尿的食品(如西瓜汁、冬瓜湯、多喝水等)、盡量多地排尿來緩解癥狀。但如果這樣不起作用，就必須到醫(yī)院看急診，還要適量走動。

試管嬰兒取卵的過程相比男方取精要復雜的多，取卵前首先要注射激素類的促排卵藥物，能讓取卵者一次生成多個成熟卵子。

當然，試管嬰兒取卵后除了正確的飲食，還應該知道自己不能吃什么，首先就是寒性食物，包括柿子、冷飲、冰水以及大閘蟹等食物，都不要吃，這些食物對卵巢恢復百害而無一利。

寒性食物不利于取卵后的女性卵巢恢復

取卵后若是食用寒性食物，容易引起腹瀉，從而降低女性免疫力，影響身體健康，由于取卵后續(xù)會涉及到胚胎移植，所以還不利于試管的成功，所以大家要避免吃這些食物。

Tips:

取卵后卵巢恢復時間是比較長的，一般來說，取卵后卵巢需要3個月左右的時間恢復，大家在卵巢恢復期間一定不能盲目飲食，要懂得忌口，而且術后還應該多注意休息，不要過度勞累，才能讓卵巢快速恢復。

做試管嬰兒助孕的女性在取卵后，可以通過服用藥物，比如阿莫西林或頭孢類抗生素減少術后感染的風險，促進卵巢恢復。除此之外，還可以通過食物補充營養(yǎng)來幫助卵巢恢復，比如女性取卵后可以多吃高蛋白食物、富含維生素和微量元素的食物等。生活中有取卵數(shù)少成功率低的說法，主要與女性自身卵巢功能有關系，通過食補可以促進卵巢快速恢復，增加取卵個數(shù)進而提高試管成功率。

在生活中也可以通過飲食，補充營養(yǎng)來促進子宮、卵巢的恢復，比如多吃高蛋白的食物、含維生素和微量元素高的食物、易消化的食物，下面是取卵后促進卵巢恢復的食物，具體內容如下：

生活中大豆、牛奶、雞蛋、魚蝦、肉類等，含有豐富的蛋白質，能夠幫助女性增強體質，大豆中含有大豆異黃酮，具有補充雌激素的作用，女性取卵后適當補充雌激素，對卵巢恢復很有幫助;

含維生素、微量元素比較豐富的食物，取卵時可能會對身體造成一定破壞，女性患者要想卵巢恢復到原來的狀態(tài)基礎，修復的過程中離不開維生素，例如維生素A、維生素B，所以不孕患者應當多吃一些含有維生素的食物，補充身體營養(yǎng)，有助于身體恢復;

取卵后飲食上應選擇易消化的食物，比如湯面、粥、素陷包子等，這樣容易消化吸收，不給腸胃負擔，同時還可防止大便干燥，這樣排便時不需要腹部過度用力對卵巢恢復也有好處。

文章來源m.sinmedi.com網站

目前國內可開展輔助生殖技術的醫(yī)療機構排名不按試管成功率、費用等做參考標準，只以省級行政區(qū)劃和準入時間排序，截止2021年初經批準開展人類輔助生殖技術的醫(yī)療機構共計536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市，全國排名前十的不孕不育生殖醫(yī)療機構大部分都是三甲醫(yī)院。