3、受到了病毒感染或者環(huán)境污染
　　當(dāng)小女孩患上腮腺炎時(shí)一定要引起重視，以免發(fā)展成卵巢炎或者卵巢早衰。另外在少女時(shí)期對(duì)于兩性知識(shí)了解比較少，沒有注意個(gè)人衛(wèi)生或者過早性生活的話，會(huì)讓病原菌侵入卵巢而誘發(fā)疾病。
　　4、月經(jīng)初潮早或者婚育史
　　一般來說月經(jīng)初潮的早晚決定了絕經(jīng)年齡的早晚，若第1次來月經(jīng)的時(shí)間比較早，那么卵巢也會(huì)提前進(jìn)入老化。另外，第1次懷孕的年齡越大、哺乳時(shí)間越短女性絕經(jīng)越早。除此之外，一部分女性為了生育而反復(fù)的使用促排卵的藥物或者取卵，也會(huì)加快卵巢早衰。
　　5、遺傳
　　其實(shí)卵巢早衰也有一定的遺傳史，母親或者姐妹40歲之前絕經(jīng)、染色體出現(xiàn)了異常、曾經(jīng)做過盆腔手術(shù)是誘發(fā)卵巢早衰的主要危險(xiǎn)因素。

女性怎樣保養(yǎng)卵巢

　　1、合理膳食
　　卵巢早衰患者在飲食上應(yīng)以多吃富含植物雌激素、維生素、葉酸、鈣元素的食物為主，如豆類、谷類、蔬菜水果、魚肉、牛肉等。同時(shí)，應(yīng)應(yīng)少吃生冷、辛辣、刺激、油膩性食物。
　　2、戒煙戒酒
　　大量文獻(xiàn)均顯示，長(zhǎng)期抽煙喝酒會(huì)對(duì)卵巢功能造成損害，如不加以改善則可發(fā)展為卵巢早衰。因此，對(duì)于廣大女性而言應(yīng)遠(yuǎn)離煙酒，避免對(duì)身體造成損害。
　　3、避免久坐
　　久坐姿勢(shì)可直接影響女性生殖器官的血液微循環(huán)，進(jìn)而阻礙卵巢、子宮組織的營(yíng)養(yǎng)供給，久而久之自然可影響卵巢正常功能，并誘發(fā)卵巢早衰。因此，在日常生活中女性及男性都應(yīng)避免久坐。
　　4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
　　有專家發(fā)現(xiàn)缺乏鍛煉的女性，卵巢早衰現(xiàn)象要比經(jīng)常鍛煉的女性提前很多，這說明女性堅(jiān)持鍛煉可使卵巢功能衰退的較晚，因此適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)很有必要。

文章來源生育幫