黃金素和愛(ài)樂(lè)維哪個(gè)好？黃金素和愛(ài)樂(lè)維成分區(qū)別對(duì)比
2023-01-18 13:46:27
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孕期女性需要補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)，常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)素就有愛(ài)樂(lè)維和孕婦黃金素兩種，雖然黃金素可以搭配吃，但是孕婦還是要弄清黃金素愛(ài)樂(lè)維成分對(duì)比，以及很多孕婦比較好奇愛(ài)樂(lè)維和黃金素哪個(gè)好，下面一起來(lái)了解一下吧。
黃金素和愛(ài)樂(lè)維都是孕期補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素，黃金素和愛(ài)樂(lè)維哪個(gè)好這個(gè)是不好判定的，因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)和吸收能力是有一定的關(guān)系的，黃金素和愛(ài)樂(lè)維在服用以后，通常都能夠有效的補(bǔ)充身體生長(zhǎng)需要所需要的維生素和礦物質(zhì)。
黃金素和愛(ài)樂(lè)維對(duì)于大腦，眼睛以及中樞神經(jīng)都有著非常重要的作用，同時(shí)女性在懷孕期間，由于需要的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，就可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行獲得，黃金素里面的葉酸含量特別的高，而且可以有效的補(bǔ)充孕期的葉酸需求，能夠完全的補(bǔ)充孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充能量。
使用黃金素和愛(ài)樂(lè)維補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分時(shí)，首先要根據(jù)藥物的耐受性以及個(gè)人體質(zhì)來(lái)選擇，黃金素和愛(ài)樂(lè)維這兩個(gè)營(yíng)養(yǎng)素中的某些成分的含量有點(diǎn)不一樣，但是所含營(yíng)養(yǎng)素的成分基本一致的，相對(duì)來(lái)說(shuō)愛(ài)樂(lè)維貴一些，重要營(yíng)養(yǎng)素含量相對(duì)高一點(diǎn)。
黃金素和愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片基本上是一樣的，不過(guò)略有區(qū)別，首先黃金素的成分含量中有天然魚(yú)油，而愛(ài)樂(lè)維中不含有該營(yíng)養(yǎng)成分，黃金素和愛(ài)樂(lè)維從成分上來(lái)看并不完全一樣，但是它們都是孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的產(chǎn)品，具體區(qū)別如下：
1、黃金素中含有重要的OMEGA-3
愛(ài)樂(lè)維和黃金素都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，但是黃金素每粒還含有150毫克的OMEGA-3必須脂肪酸，OMEGA-3中的DHA對(duì)大腦、眼睛及中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有至關(guān)重要的作用，這是愛(ài)樂(lè)維所沒(méi)有的。
2、一樣的營(yíng)養(yǎng)元素愛(ài)樂(lè)維含量更高
愛(ài)樂(lè)維和黃金素都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，但是愛(ài)樂(lè)維含有的葉酸、碘、鐵的含量都大大超過(guò)黃金素，完全達(dá)到權(quán)威機(jī)構(gòu)推薦的孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充量。
3、黃金素有但是愛(ài)樂(lè)維沒(méi)有的成分
OMEGA-3：含有的DHA對(duì)胎兒大腦、眼睛及中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有至關(guān)重要的作用。
Β-胡蘿卜素：能增強(qiáng)胎寶寶和準(zhǔn)寶媽的免疫力。
鉻：孕婦易得孕期糖尿病，補(bǔ)充適量的鉻，能夠協(xié)助調(diào)節(jié)胰島素，掌控血糖。
硒：孕婦補(bǔ)硒能夠預(yù)防妊高癥、流產(chǎn)，而且還能減少畸形寶寶的出現(xiàn)。
4、愛(ài)樂(lè)維有但是黃金素沒(méi)有的成分
磷：缺磷會(huì)造成軟弱無(wú)力、關(guān)節(jié)痛、心肌炎、食欲不振。孕婦缺磷會(huì)導(dǎo)致胎兒成長(zhǎng)遲緩。
銅：孕婦缺銅可影響到胚胎的正常分化及胎兒的發(fā)育，導(dǎo)致先本能畸形。
錳：懷孕的婦女如果同時(shí)缺鐵和錳元素，會(huì)導(dǎo)致胎兒骨骼發(fā)育不良，性激素合成降低，重大的出現(xiàn)畸形。
黃金素和愛(ài)樂(lè)維都能補(bǔ)充孕婦在妊娠期以及哺乳期人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，需要注意的是黃金素和愛(ài)樂(lè)維不能一起吃，如果同時(shí)服用的話(huà)，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分超量，對(duì)自身和寶寶健康有影響。
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