8個月寶寶添加輔食的注意事項，寶寶吃輔食便秘怎么辦
2023-01-16 15:49:21
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寶寶生長發(fā)育快，不論采用哪種喂養(yǎng)方法，都必須適時添加輔助食品，以補充營養(yǎng)，同時也可因添加輔食逐漸改變食物的質(zhì)量，讓寶寶胃腸逐漸適應其他食物，為斷奶作好準備。
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8個月的寶寶逐漸開始向幼兒期過渡，營養(yǎng)需求豐富，那么寶媽們知道為8個月的寶寶添加輔食時要注意什么嗎?
1、給寶寶添加輔食時，一定要選擇新鮮的食材，最好是當天買當天吃;
2、輔食中不宜添加鹽和過量的糖，寶媽一定不能用成人的口味來衡量寶寶的口味哦;
3、每次添加新的輔食后，要密切觀察寶寶的消化狀況，如發(fā)現(xiàn)寶寶有大便異?；蚱渌闆r，應暫停喂這種輔食;
4、喂寶寶吃新輔食時，應先從少量喂起，若寶寶消化、吸收得好，且沒有過敏反應，再逐漸增加;
5、寶寶生病或消化不良時，應該延緩增加新的輔食，避免寶寶癥狀加重;
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6、如果寶寶對某一輔食不喜歡，寶媽可以停1-2周后再添加，千萬不要強行喂食;
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7、寶媽在給寶寶添加輔食之余，也可以給正處于萌芽期的寶寶吃磨牙棒，舒緩寶寶出牙不適，幫助乳牙萌出，同時鍛煉咀嚼能力。建議寶媽可以為寶寶選擇耐磨性強、不易崩斷的磨牙棒，這樣可以很好地避免寶寶出現(xiàn)嗆咳的危險。
很多寶媽發(fā)現(xiàn)，寶寶在添加輔食后便便的次數(shù)變少了，有的寶寶甚至還出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。這是因為寶寶對于新的食物還沒適應，對于某些輔食的消化能力還不是很好。
1、多喝水
喝水對寶寶是很有好處的，可以幫助寶寶滋潤腸道，從而幫助寶寶更好地消化輔食，改善便秘問題，寶媽可以在寶寶每次進食前先喂寶寶喝一點水。
2、揉肚子
如果寶寶便秘的話，寶媽還可以以寶寶肚臍為中心，順時針方向為寶寶輕輕按摩腹部，這樣不僅可以幫助排便，而且有助消化。
3、合理飲食
寶媽在為寶寶準備輔食時不妨多準備一些促進消化、營養(yǎng)豐富的蔬菜泥、肉泥、魚泥等輔食。自己DIY的輔食口味比較豐富，不過在加工保存過程中，也不可避免容易流失部分營養(yǎng)，其實寶媽不妨可以選購市場上售賣的佐餐泥產(chǎn)品。
市場上有很多的品牌的有機奶粉，選擇有機奶粉時主要看其營養(yǎng)成分表，源產(chǎn)地，可以根據(jù)自己寶寶的身體營養(yǎng)需要來選擇，選擇時還要結(jié)合寶寶的口味，有機奶粉有著豐富的的營養(yǎng)，給寶寶喝一些也是很有好處的。
奶粉分國產(chǎn)奶粉和進口奶粉。相比國產(chǎn)奶粉，媽咪們更喜歡進口奶粉。以下是受媽咪歡迎的奶粉品牌，新媽可以看看：
| 序號 | 奶粉 | 媽咪推薦理由 | 奶粉特點 |
| 1 | 旭貝爾奶粉 | 覺得這款奶粉蠻好的，寶寶喝了3個月長得壯壯的，發(fā)育得很好。 | 旭貝爾奶粉含DHA，能更好地幫助寶寶腦部發(fā)育和眼部正常發(fā)育;含核苷酸，能加強寶寶免疫功能;含植物脂肪混合物，能促進鈣吸收;含乳清蛋白和乳酪蛋白，有助于寶寶對蛋白質(zhì)的吸收。 |
| 2 | 牛欄奶粉 | 我家寶寶一直吃牛欄奶粉，骨骼發(fā)育得很好，而且很少生病。 | 牛欄奶粉含鈣、磷、鐵豐富，有助于寶寶骨骼發(fā)育和能幫助預防缺鐵性貧血;含益生元專利組合，能促進寶寶腸道益生菌的生長，增強寶寶免疫力;特殊添加了多種抗氧化成分，有助于增強寶寶抵抗力。 |
| 3 | 明治奶粉 | 這款奶粉口味清淡，不易上火，我家寶寶特別愛喝。 | 含有豐富的DHA，有助于寶寶腦部和視網(wǎng)膜發(fā)育;含柔細軟化的蛋白質(zhì)，有助于寶寶消化吸收;含牛磺酸，有助于寶寶中樞神經(jīng)調(diào)節(jié);含β-胡蘿卜素，對增強寶寶抵抗力有幫助。 |
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