高齡女性提高卵子質(zhì)量的方法！女性吃什么藥物可以改善卵子質(zhì)量
2023-01-14 16:38:14
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現(xiàn)在很多人都在響應(yīng)三胎的政策，想要再生個(gè)健康的小寶貝，但是很多女性朋友的年齡卻比較大了，大齡女性生寶寶要注意的事情很多，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候女性卵子質(zhì)量已經(jīng)有所下降了，那么如何改善大齡女性的卵子質(zhì)量呢，接下來隨著小編一起看一下吧!
在現(xiàn)代社會(huì)中，高齡女性患上不孕癥的比例越來越大，諸多原因?qū)е赂啐g女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能紊亂等問題，從而引發(fā)女性不孕，下面就介紹幾種有效提高高齡女性卵子質(zhì)量的方法。
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉可以幫助女性提高身體素質(zhì)，確保卵子的質(zhì)量，可通過慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等來提高身體素質(zhì)，為懷孕打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、保持身體健康
女性身體差會(huì)導(dǎo)致卵子發(fā)生染色體變異的幾率增加，因此容易誘發(fā)不孕或流產(chǎn)。所以，保證身體健康很有必要，一旦患有疾病則需盡快治療。
3、調(diào)整情緒
壓力持續(xù)存在或經(jīng)常發(fā)生時(shí)，體內(nèi)會(huì)大量產(chǎn)生一種“焦慮激素”，加重緊張感。人體內(nèi)若是某一激素分泌過多就會(huì)打破原有的激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而影響卵巢正常的排卵功能。
4、遠(yuǎn)離環(huán)境污染
女性朋友應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離汽車尾氣、工業(yè)排放、電子輻射等具有污染性的生活環(huán)境，否則會(huì)影響卵子質(zhì)量。
5、避免經(jīng)期性生活
經(jīng)期性生活可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗精子抗體，引發(fā)盆腔感染，降低卵子活力，所以應(yīng)盡量避免。
總之，上面的幾種方法都可在一定程度上提高卵子質(zhì)量，另外，女性朋友應(yīng)盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食、營養(yǎng)失調(diào)。
在大齡女性的備孕過程中，卵子的質(zhì)量是一個(gè)令人堪憂的問題，為了獲得更好的妊娠結(jié)局，無論是自然備孕還是試管助孕，大齡女性都需要考慮如何改善并提高卵子的質(zhì)量與數(shù)量，下面就介紹幾種改善卵子質(zhì)量的藥物。
1、輔酶Q10
他可提高卵母細(xì)胞的質(zhì)量與數(shù)量，輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，主要在線粒體內(nèi)膜上，在細(xì)胞能量代謝中發(fā)揮作用。線粒體功能狀態(tài)與卵巢老化密切相關(guān)。
2、DHEA
他可促進(jìn)卵泡生長發(fā)育，降低非整倍率，DHEA是一個(gè)中性激素，當(dāng)女性服用DHEA后，它會(huì)在女性體內(nèi)轉(zhuǎn)化成雌激素，改善卵巢微環(huán)境，在早期影響卵泡生長，有助于提升促排的效果。
3、維生素E
他可增強(qiáng)卵巢生理機(jī)能，提高孕酮水平，而且維生素E能刺激垂體前葉的功能活動(dòng)，使得促性腺激素增加，增強(qiáng)卵巢的生理機(jī)能，促進(jìn)各階段卵泡發(fā)育，改善黃體發(fā)育，延緩黃體的萎縮和退化，提高孕酮水平。
總之，上面的藥物都能在一定程度上改善大齡女性的卵子質(zhì)量，此外，大齡女性備孕還可以通過均衡飲食、營養(yǎng)補(bǔ)充、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等健康生活方式來增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升卵子質(zhì)量。
一般來說，身體會(huì)隨著年齡老化一樣，卵泡也會(huì)隨著女性年齡的增長而逐漸衰老，每位女性誕生之初都擁有200 萬個(gè)原始卵泡，到初次月經(jīng)的時(shí)候擁有的卵泡數(shù)量大約是30 ~40 萬個(gè)。
女性一生中只有400-500個(gè)卵泡能夠發(fā)育成熟并排卵，大多數(shù)在成熟前就已經(jīng)衰亡。育齡婦女的原始卵泡以1 000個(gè)/月的速率減少，35歲后，卵泡減少的速率更快。至更年期時(shí)，剩余原始卵泡數(shù)已經(jīng)少于1000個(gè)。因此，女性在46歲以后懷孕的機(jī)會(huì)十分渺茫。
總之，只有成熟的卵子，才具備受精能力，可以和精子結(jié)合，成為受精卵，隨著年齡的增加，卵母細(xì)胞周圍顆粒細(xì)胞質(zhì)量下降，外界有毒因素的累積也會(huì)對(duì)卵母細(xì)胞造成損害，這也就是為什么高齡女性更大概率地會(huì)出現(xiàn)染色體異常、胎停育、流產(chǎn)、妊娠并發(fā)癥的原因所在。
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