新冠病毒感染者居家治療出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時,不僅丟失水分、消耗能量,還會造成鈉、鉀等電解質(zhì)的丟失,可以放一點冰糖和食鹽,自制橘子糖鹽水補(bǔ)充營養(yǎng),提高抗病能力。
煮橘子水具有清熱潤肺、化痰止咳的作用,可輔助緩解新冠引起的咳嗽、咳痰、痰黃黏、咽喉腫痛等癥狀,將橘子和冰糖放在一起熬水喝的話,效果會更好。
具體做法是將橘子洗凈后,分離橘瓣和橘子皮,先在鍋中加入適量水,煮開后加入橘瓣和橘子皮,加熱幾分鐘就撈出橘瓣,加入冰糖和食鹽,然后再加熱15分鐘左右,制成后將煮橘子水倒入碗中即可飲用。也可以把橘子皮曬干,然后加水熬湯喝,里面可以加一些紅桃或者是生姜,對于治療咳嗽都是比較有效果的;或者不用煮,也可以直接把曬干的橘子皮放在熱水里面直接喝也可以,這樣比較方便。
但是,不能僅用煮橘子水治療咳嗽,建議出現(xiàn)咳嗽后及時就診呼吸內(nèi)科,明確咳嗽的病因,食療僅可起到緩解作用,具體治療因以醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。飲食方面不要吃辛辣刺激或者油炸油膩性的食物,戒煙酒和一些刺激性的碳酸飲料,經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。
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