女性得了卵巢早衰怎么辦?卵巢對于女性來說是非常重要的,可近幾年患卵巢早衰的女性越來越多,使得不少女性其生育能力及身心健康都受到了不同程度的影響。那么,女性得了卵巢早衰怎么辦呢?下面我們就來具體了解下對策。
環(huán)境污染
現(xiàn)在環(huán)境越來越差,污染比較嚴(yán)重,例如空氣污染、水質(zhì)污染等,還會有一些難燃物、殺蟲劑、塑料制品、煙草等有毒物質(zhì)的出現(xiàn),這些對人的生殖功能造成危害,尤其是對女性的卵巢危害很大。
病毒感染
這個致病因素最常見于幼女或少女的身上。對幼女而言,患上腮腺炎不能輕視,有可能發(fā)展成卵巢炎,最終發(fā)展為卵巢早衰;對于少女而言,對兩性知識了解較少,不懂的如何保護(hù)自己,就容易讓自己的卵巢受到病毒的入侵。
月經(jīng)婚育史
這是卵巢早衰一個重要的因素。按照正常的規(guī)律,月經(jīng)初潮來的比較早的,絕經(jīng)的年齡也會比較早,反之亦然。絕經(jīng)時間與卵泡初始數(shù)目和卵泡衰竭率有關(guān)系。為生育而反復(fù)取卵或使用促排卵藥,也會造成卵巢早衰。
不良情緒
情緒對人體的影響是看不見的,但不能忽視的。不良的情緒會使人體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌減少。強(qiáng)烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激會改變中樞神經(jīng)系統(tǒng),造成月經(jīng)失調(diào),導(dǎo)致卵巢早衰。經(jīng)常出差、環(huán)境的改變、情緒的緊張等也可以造成月經(jīng)失調(diào)。
不良習(xí)慣
很多女性卵巢早衰是因為生活習(xí)慣不好,晚上十一點之前沒有睡覺的女性,會由于睡眠不足影響免疫功能,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),卵巢早衰。
長期節(jié)育和藥物減肥會營養(yǎng)不良,缺乏蛋白質(zhì),都會導(dǎo)致卵巢早衰。青春期是卵巢發(fā)育時期,如常常穿緊身內(nèi)衣會使卵巢發(fā)育受限,卵巢易受傷。
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1、積極配合治療
卵巢早衰一旦確診,目前在醫(yī)學(xué)上是沒有絕對有效的治療手段能夠讓卵巢功能恢復(fù)的,通常是對沒有生育需求的女性進(jìn)行雌孕激素替代治療,以延遲閉經(jīng)年齡;對于有生育需求的卵巢早衰患者可行促排卵治療,或是贈卵胚胎移植術(shù)。
但無論是采取哪種治療方式,都不可能使卵巢功能再生,只能通過相應(yīng)治療手段起到干預(yù)的作用,以緩解該病所帶來的并發(fā)癥,如骨質(zhì)疏松、心血管失調(diào)、更年期癥狀等。
所以,女性一旦確診為卵巢早衰,一定要以積極的心態(tài)去面對,并且積極配合治療,避免病情加重加大治療難度,從而對身體造成更大的傷害。
2、愛惜自己的身體
導(dǎo)致卵巢早衰的原因很多,人流次數(shù)過多、卵巢炎及其他婦科炎癥等都可對卵巢組織周圍造成損傷,從而進(jìn)一步導(dǎo)致卵巢功能衰退。所以,女性在日常生活中應(yīng)注意愛護(hù)自己的身體,做好避孕措施,以減少人流對身體所帶來的傷害。
3、調(diào)節(jié)情緒、充足睡眠
由于社會節(jié)奏的加快,致使很多女性都處于精神緊張、壓力過大的狀態(tài)下,并且長期失眠、加班、熬夜等,這樣往往會使得女性內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失調(diào),從而進(jìn)一步誘發(fā)卵巢早衰。
所以,女性在平時要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,并且避免長期熬夜、加班等行為,每天至少要保證8個小時的睡眠時間,這樣身體才能得到放松,以進(jìn)一步緩解卵巢衰老。
4、保證營養(yǎng)均衡
體內(nèi)營養(yǎng)不足、營養(yǎng)不良等都可導(dǎo)致體內(nèi)脂肪急劇下降,從而導(dǎo)致卵巢早衰的發(fā)生。所以,各位女性朋友在日常生活中要保證營養(yǎng)充足且均衡,可多吃一些富含維生素、葉酸、植物雌激素的食物來預(yù)防卵巢進(jìn)一步衰退。
5、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動
工作及生活中久坐會對子宮產(chǎn)生一定的壓迫,卵巢也會受到影響。所以,在平時要避免久坐不動等行為,同時還應(yīng)在空閑時間進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,以增?qiáng)身體機(jī)能,有利于卵巢早衰的改善。
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