?、诮】档淖訉m環(huán)境

　　③健康的精子

　?、芫康尼t(yī)療技術(shù)

　　在供卵試管胚胎移植前植入子宮前，準媽媽要做好各項身體檢查，看是否有不適合胚胎移植的情況，尤其是子宮環(huán)境，子宮是胚胎著床生長發(fā)育的唯一場所，如果環(huán)境較差，就會造成胚胎不能著床甚至妊娠后流產(chǎn)，因此需要提前進行調(diào)理。

　　為了確保子宮環(huán)境正常，在胚胎移植前一周要禁止房事，防止子宮發(fā)生炎癥;多吃富含蛋白質(zhì)的食物，可以有效的增加子宮內(nèi)膜的厚度;如果患有子宮內(nèi)膜損傷、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等子宮內(nèi)疾病一定要提前治療，使子宮處于良好狀態(tài);在每天睡眠前堅持熱水泡腳，可以有效的促進血液循環(huán);進行適當?shù)倪\動，可以有效鍛煉子宮和提高身體素質(zhì)。

　　優(yōu)質(zhì)的卵子與精子結(jié)合才能形成健康胚胎，而健康胚胎是生育健康寶寶的前提。供卵試管技術(shù)由其他女性提供的優(yōu)質(zhì)卵子，在質(zhì)量上有所保證，但是不僅僅是卵子，精子同樣是影響胚胎是否健康的重要因素，所以我們還需要注重準爸爸的精子質(zhì)量。

　　為了確保準爸爸的精子質(zhì)量，在取精前三個月準爸爸就要保持良好的生活習慣。保持運動，不抽煙喝酒，少喝咖啡以及功能性飲料，多吃富含蛋白質(zhì)的食物;盡量不要熬夜，減輕自身的壓力，防止內(nèi)分泌失調(diào);避免去環(huán)境污染嚴重和輻射嚴重的地方，防止遺傳物質(zhì)發(fā)生改變，確保精子活力。

　　放松的心理狀態(tài)對準媽媽非常重要，不少準媽媽面對不孕癥會有緊張焦慮的情緒，但是緊張焦慮很容易造成內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，并造成子宮肌肉收縮紊亂，降低胚胎著床率。

　　一般樂觀的患者成功率會比悲觀的患者成功率高，所以在取卵，移植和保胎這三個環(huán)節(jié)上體內(nèi)更容易調(diào)節(jié)到最適合的狀態(tài)，容易懷孕。家屬的支持和理解對女方調(diào)整狀態(tài)有非常關(guān)鍵的作用。男方應該盡量體貼女方，多和妻子溝通，去看看電影，聽聽音樂，女方的壓力就會小很多。另外丈夫一定要做好男方父母的工作，避免老年的過分關(guān)注，減少來自家屬方面的壓力。

　　在生活中，各種有害物質(zhì)極易通過飲食、呼吸、皮膚等途徑進入準媽媽的身體，有害物質(zhì)在體內(nèi)堆積，會影響供卵試管胚胎的著床與發(fā)育，甚至可能造成流產(chǎn)。

　　準媽媽在備孕期間一定要注意個人飲食，多吃健康綠色的食品，不吃垃圾食品;停止對化妝品的使用，化妝品含有較多的化學物質(zhì)，易使有害物質(zhì)進入體內(nèi);注意個人衛(wèi)生，勤洗澡與換洗衣服;如果患病，一定要謹遵醫(yī)囑，不要私自服用各種藥物，某些藥物極易造成胚胎著床失敗。

　　溫馨提示：選擇合適的試管嬰兒醫(yī)院可以提高供卵試管嬰兒的成功率，所以大家在決定做試管以后，一定要認真的選擇醫(yī)院和專家，做好足夠的心理準備。