方法一、多吃堿性食物
　　如果希望生兒子的話，那么女性一定要多吃一些堿性的食物，在食物當(dāng)中可以增加鈉離子或者是鉀離子的含量，就像是蘇打餅干或者是果汁還有糧食。
　　在備孕的時間里面，記得要能夠保持均衡的飲食，每天吃的食物都需要注意營養(yǎng)上面的搭配，有目的性的去給自己補(bǔ)充一些高堿植物營養(yǎng)蛋白豐富的食物。它們中含有的堿成分很高，可以幫助調(diào)節(jié)人體的堿性，增加XY染色體結(jié)合的幾率，到時候生兒子的幾率就能夠更大一些了。
　　方法二、找準(zhǔn)同房時機(jī)
　　研究表明，受精卵結(jié)合前一個月的環(huán)境溫度，也就是男女同房的時機(jī)，是影響寶寶性別的重要因素。
　　高溫環(huán)境容易生兒子，低溫環(huán)境容易生女兒。高溫會影響精子的X染色體，女兒不容易出生；低溫會影響精子的Y染色體，讓兒子不容易出生。
　　對于受孕時環(huán)境溫度是否能影響到性染色體從而影響寶寶性別，對此并沒有足夠的科學(xué)依據(jù)。需要注意的是，在夏天同房要避免同房后對著空調(diào)或者風(fēng)扇直吹，在冬天同房時注意保暖以免著涼，調(diào)理好身體，寶寶才能健康發(fā)育。

　　方法三、掌握排卵期
　　通過利用排卵期來計算同房時間，能提高兒子的幾率。控制胎兒性別可以在懷孕前采取某些措施來達(dá)到目的，掌握受孕時間。
　　根據(jù)排卵期，可以選擇在女性排卵期當(dāng)天或者第二天受孕，因為這時的陰道呈堿性環(huán)境適合男孩的Y精子染色體和卵子X染色體結(jié)合，容易生兒子，否則等過了排卵期再同房，則容易生女兒。這是利用X精子的壽命比Y精子的壽命短的特性，人為地制造促使X精子或Y精子和卵子成功結(jié)合的時機(jī)。
　　方法四、保證充足睡眠積極鍛煉運(yùn)動
　　備孕女性還需要讓自己養(yǎng)成非常健康科學(xué)的鍛煉習(xí)慣，這樣才能夠讓自己身體的代謝能力得到提升，尤其是可以促進(jìn)自己身體，對各種營養(yǎng)元素的吸收能夠讓堿性體質(zhì)調(diào)理的效果越來越好。同時女性還需要注意保證自己每天有充足的睡眠時間，在這樣的狀態(tài)下避免影響到自己的子宮功能，這對于促進(jìn)卵子質(zhì)量健康會有很好的保障，生兒子的幾率也會更大。

　　若備孕夫妻十分想要生男孩，那么為了增加生出男孩的機(jī)率，還可以從食物方面入手，則應(yīng)多吃一些肉類食物、攝取高熱量的食物、多吃谷物類的早餐食物以及富含鉀元素和鈉元素的食物，都有利于提高生兒子的幾率。
　　1、多吃肉類食物
　　研究發(fā)現(xiàn)，日常飲食中攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E、維生素B12等營養(yǎng)物質(zhì)較多的夫妻，生男孩的概率較大，而肉類中含有這些營養(yǎng)物質(zhì)，所以如果想生男孩，可以適當(dāng)多吃肉。
　　想要生兒子應(yīng)該多吃一些肉類的食物
　　2、攝取高熱量的食物
　　調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，懷孕前多吃高熱量食物的孕婦比吃低熱量食物的孕婦更容易生男孩，因此，有專家認(rèn)為，想要生男孩的女性可以多吃高熱量食物。
　　3、多吃谷物類的早餐食物
　　在每天吃麥片的孕婦中，59%后來生了男孩，而很少或不吃早餐的孕婦只有43%生了男孩，所以建議多吃谷物類的早餐食物。
　　4、富含鉀元素和鈉元素的食物
　　另外也有研究發(fā)現(xiàn)，多吃富含鉀和鈉的食物有助于生男孩，所以準(zhǔn)媽媽可以在孕前多吃這些食物。
　　Tips：
　　除了以上的這些生兒子的方法以外，其實(shí)生男生女的方法還有很多，但是需要注意的是生男孩生女孩是自然規(guī)律，目前還沒有真正有效的生男孩生女孩的方法，不管是男生還是女生，都一樣。他們是父母的驕傲，應(yīng)該平等對待。

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