?、贉?zhǔn)備條件
　　測量基礎(chǔ)體溫，堅持兩個月，找出自身體溫的陷落日、宮頸黏液巔峰日;
　　在沒有掌握基礎(chǔ)體溫的兩個月內(nèi)，要做好避孕措施;
　　體溫陷落日要接受醫(yī)生的檢查，以確定是否有排卵;
　　通過基礎(chǔ)體溫確定排卵日;
　　在基礎(chǔ)體溫陷落前出現(xiàn)宮頸黏液，再過兩日就是排卵日，此時應(yīng)該按照醫(yī)生的指導(dǎo)方式進行性生活;
　　在這之后，夫妻之間進行性生活要采取避孕措施。
　　想生女孩備孕期如何過性生活
　?、诤雎耘愿杏X
　　在為選擇胎寶寶性別而進行性生活的時候，女性就要做出一些犧牲，不要追求性愛的感受。要注意的是，此時的性生活時間不要太長，因為女性的身體在性刺激下會分泌出堿性物質(zhì)，從而與陰道的酸性物質(zhì)中和，使陰道的環(huán)境利于Y精子通過。另外，X精子不耐堿，因此就難以在這種環(huán)境中生存。
　　那么，如何確定陰道環(huán)境是否有利于X精子生存呢?即控制性生活時間，因為，在女性達到性興奮之前，就已經(jīng)開始分泌堿性物質(zhì)了。
　?、圩璧KY精子
　　在進行性生活時，男性淺插入就會阻礙Y精子。因為，不耐酸的Y精子在酸性環(huán)境的陰道中停留的時間越長，死亡的就越多，與此相反，X精子不會受環(huán)境的影響。
　　④男性精液篩選
　　男性每天都會生成新的精子，因此，貯存精子的精囊在射精后會被重新蓄積，但是要在射精后一周才會重新填裝。
　　精囊一旦被填滿，睪丸就會向大腦發(fā)出信號，然后大腦向睪丸發(fā)出減少精子產(chǎn)生量的命令，這些少量生產(chǎn)的精子用來補充死亡的精子。但是，在被補充的精子中，補充的是Y精子，而X精子不會得到補充，久而久之，就會導(dǎo)致精囊中的Y精子數(shù)量高于X精子。因此，若想生育女孩，男性就要及時射精，排空精囊，避免Y精子比例過高。
　?、菪越惑w位
　　第一種：正常體位。
　　女性稍微后退，伸直兩腿，男性淺插入，結(jié)合不要過于緊密。
　　第二種：正常體位。
　　女性伸直兩腿，并盡量合攏。
　　第三種：后側(cè)體位。
　　雙方面向相同的方向，女性盡量合攏雙腿，并挺直腰。
　　第四種：后背體位。
　　男性從女性后面插入，并盡量淺插入。
　　第五種：前坐體位。
　　女性坐在上面，控制插入的程度，在男性射精時，女性要抬起臀部，避免插入過深。
　　第六種：后坐體位。
　　女性坐在男性身上，掌握插入的深淺，在男性射精時，女性要抬起臀部。

　?、夼怕哑诮?br>　　想要女孩一定要避免在排卵日做愛，應(yīng)在排卵期的前三天進行。對于想要女孩的夫婦，一定要準(zhǔn)確掌握排卵日期。如果想使選擇性生育有效進行，那么就不要在不確定的日子里進行性生活，若有性生活也要嚴格避孕。
　　⑦咖啡因?qū)δ行缘挠绊?br>　　對于想要女孩的男性，在進行性生活前不要喝咖啡，或其他含咖啡因類飲料?？Х纫蛴欣诰拥幕顒?，從而會提高Y精子的活動能力。另外，在感冒藥和保健藥中同樣含有咖啡因。
　?、嗄行月殬I(yè)因素
　　男性的職業(yè)也會對胎寶寶的性別產(chǎn)生影響，易生女孩的職位有潛水員、飛行員、麻醉師等。
　?、岣淖冴幍浪釅A性
　　用醋酸溶液沖洗陰道創(chuàng)造一個酸性環(huán)境，進而使Y精子的數(shù)量減少，就能實現(xiàn)生女孩的目的。方法如下：在干凈的陰道沖洗器中注入200毫升的溫水，然后放入一小匙食用醋，在進行性生活前15分鐘用其沖洗陰道3分鐘即可。