在性生活中，如果不打算懷孕，最好采取避孕措施，否則會(huì)導(dǎo)致意外懷孕，只能通過(guò)人工流產(chǎn)來(lái)解決，那么不準(zhǔn)備懷孕與多次流產(chǎn)有關(guān)嗎？流產(chǎn)后如何更好地恢復(fù)？

未能受孕與多次流產(chǎn)有關(guān)嗎？人與人之間之所以有個(gè)體差異，是因?yàn)槊總€(gè)女性的體質(zhì)不同。有的女性體質(zhì)較好，恢復(fù)較快，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理，身體會(huì)恢復(fù)到以前沒(méi)有懷孕的程度，就可以繼續(xù)懷孕。有的女性身體比較弱，抵抗力比較差，只做過(guò)一次流產(chǎn)，子宮和宮頸受到了創(chuàng)傷，恢復(fù)得特別差，以后就沒(méi)有辦法懷孕了。所以，不打算生孩子的女性在發(fā)生性行為時(shí)要做好避孕工作，千萬(wàn)不要把自己置于危險(xiǎn)境地，不要拿自己的生育能力開(kāi)玩笑。

流產(chǎn)后如何更好地恢復(fù)？

1、適當(dāng)?shù)男菹?/p>

有些女性在流產(chǎn)后甚至不休息就繼續(xù)工作，這樣的行為是不正確的，不利于身體的恢復(fù)。人流后至少要休息兩周，這兩周要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不要有性生活

人工流產(chǎn)手術(shù)后，子宮受傷了，宮頸也受傷了，這個(gè)時(shí)候一定要注意禁欲一個(gè)月。等一個(gè)月后去醫(yī)院復(fù)查，恢復(fù)得差不多了再恢復(fù)性生活。性生活恢復(fù)后，要做好避孕工作，至少要休養(yǎng)半年才能開(kāi)始準(zhǔn)備懷孕。

3. 注意調(diào)節(jié)壓抑、悲傷的情緒

女性在失去孩子后，總會(huì)感到特別的傷心和遺憾，這種負(fù)面情緒是很正常的，但不要沉溺于這種負(fù)面情緒中不能自拔。人工流產(chǎn)后要注意心情的緩解，可以多做一些自己喜歡的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，如果一味鉆牛角尖，身體恢復(fù)也會(huì)受到影響。

不同的女性，流產(chǎn)的次數(shù)是不一樣的。希望廣大女性朋友能夠珍惜自己的身體，珍惜自己的生育能力，做好避孕工作，避免意外懷孕的發(fā)生。

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