?自古以來，年齡一直是影響女性生育能力的一個重要因素，這也是一件很無奈的事情。隨著時間的推移，年齡會慢慢增大，女性的生育能力也會呈現(xiàn) 駝峰 狀，由低到高，再由高到低，最后完全喪失。

　　從正常的角度來看，女性的黃金生育期在23-30歲之間，35歲以后，生育能力會明顯下降，屬于高齡產(chǎn)婦。而35歲可以說是女性生育能力的分水嶺，是成功受孕的關(guān)鍵點(diǎn)。

　　在懷孕的過程中，很多高齡女性面臨著很多挑戰(zhàn)，如卵巢儲備功能下降、卵子數(shù)量少、卵子質(zhì)量下降、子宮內(nèi)環(huán)境差等。這些都可能成為生育的 絆腳石，甚至導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。

　　隨著社會的發(fā)展，人們的生活也有了很大的變化。隨著平均結(jié)婚年齡的提高，事業(yè)和生活壓力的增加，很多女性成了高齡產(chǎn)婦，造成了常年不孕。

　　簡單地說，不孕不育在現(xiàn)實(shí)生活中非常普遍，其中很多是由高齡引起的。正因?yàn)槿绱?，許多高齡婦女選擇做試管嬰兒，以此來完成她們的生育能力。

　　然而，如果高齡做試管嬰兒，在胚胎移植前后應(yīng)該做什么？為了有效保證成功率，高齡患者需要做的準(zhǔn)備工作比較多，主要包括以下幾點(diǎn)。

　　1、孕前檢查，這是最重要的工作，對成功率有一定的影響。孕前檢查沒有大家想象的那么復(fù)雜，很多都是一些基本的檢查，包括一般檢查、婦科檢查、檢查卵巢功能等。只有做好這些檢查，才能保證身體具備做試管嬰兒的條件，從而排除不利于懷孕的因素。

　　2、飲食方面也要注意，因?yàn)榈搅送砟辏芏嗳说纳眢w都處于亞健康狀態(tài)。因此，在這種情況下做試管嬰兒，必須要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。更建議保持飲食的多樣化和均衡化，多吃含維生素和纖維素高的蔬菜，注意控制糖和脂肪的攝入。

　　而生活中應(yīng)戒煙戒酒，避免熬夜，避免接觸各種污染環(huán)境、電磁輻射等。必要時還可以多做有氧運(yùn)動，提高身體素質(zhì)，同時提高身體的免疫力，將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。

　　3、放松心情，因?yàn)楹芏喔啐g女性都希望自己能盡快實(shí)現(xiàn)生育，所以心態(tài)都很焦慮，也有很大的心理壓力。但這些不正常的情緒對成功率有很大的影響，所以在此期間要盡量放松，保持樂觀的心態(tài)，避免患得患失。

　　年齡總會往前走，它不會按照你的意愿變快或變慢，所以對于這些高齡人群來說，時間就是生孩子的機(jī)會。此時，應(yīng)抓緊時間，積極治療，盡快完成生育才是正確的選擇。