?葉酸對(duì)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形非常有利，女性在懷孕早期補(bǔ)充葉酸是一件很重要的事情。神經(jīng)管畸形是一種非常嚴(yán)重的畸形，如果在懷孕期間發(fā)現(xiàn)胎兒有這種情況，通常會(huì)進(jìn)行人工流產(chǎn)，所以在懷孕早期補(bǔ)充葉酸對(duì)女性起到非常重要的作用，當(dāng)然也有一定的意義。

　　很多人都知道，女性在備孕前要及時(shí)補(bǔ)充葉酸，試管嬰兒備孕也是如此。因?yàn)槿~酸可以減少嬰兒的出生缺陷，降低流產(chǎn)的發(fā)生率，進(jìn)一步減少妊娠反應(yīng)。胎兒的健康主要是由精子和卵子共同決定的。在試管嬰兒準(zhǔn)備過程中，女性需要補(bǔ)充葉酸，那么男性也應(yīng)該補(bǔ)充葉酸嗎？

　　答案是肯定的。男性的葉酸水平對(duì)精子的質(zhì)量也有重要影響。如果體內(nèi)的葉酸水平過低，就會(huì)降低精子的活力，從而降低受孕的機(jī)會(huì)。除了減少受孕的機(jī)會(huì)，它還會(huì)導(dǎo)致精液中攜帶的染色體過多或過少。如果卵子與這些不正常的精子結(jié)合，很可能造成新生兒的缺陷，甚至增加女性流產(chǎn)的機(jī)會(huì)。

　　大多數(shù)男性都有吸煙和飲酒的習(xí)慣，這實(shí)際上對(duì)精子質(zhì)量的下降有較大影響。根據(jù)相關(guān)研究，葉酸攝入水平最高的男性，其精子出現(xiàn)異常的幾率最低，每天攝入722-1500微克，風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)降低20%-30%。因此，更建議在試管嬰兒備孕期間，男性也要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，可以多吃菠菜、蘆筍、動(dòng)物肝臟等葉酸含量高的食物。

　　在試管嬰兒備孕期間，男性朋友補(bǔ)充葉酸可以不用像女性孕早期補(bǔ)充葉酸那樣嚴(yán)格，更不用說每天服用一定劑量的葉酸保健品。此時(shí)，男性應(yīng)以食補(bǔ)為主，多吃綠色蔬果和豆類，或直接服用葉酸保健品。除了補(bǔ)充葉酸外，還要戒煙戒酒，保持良好的生活習(xí)慣，這樣進(jìn)入周期后才能保證成功率。

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